Zur Zen Thematik - ich habe ja ein Jahr an der Toyo studiert und dort auch einen Kalligraphie Kurs besucht. Das war kein Hobby Kurs, sondern eine richtige Einheit mit Professor und allem drum und dran. Der Prof. hat mir dann eines Tages den Herrigel als Pflichtlektüre in die Hand gedrückt.
Um auch mal was zu Büchern beizusteuern - bzgl. Karate Historie:
Karate 1.0 - Andreas Quast
Geschichte und Lehre des Karatedo - Heiko Bittmann
Die Bücher von Henning Wittwer
Die Bücher von Mark Bishop
Praktisch konnte ich aus Folgenden Anregungen ziehen:
Don't think, listen to the Body! - Akira Hino
The Essence of Bujutsu Karate - Ushiro Kenji
Karate and Ki - Ushiro Kenji
The Secrets of Okinawan Karate - Kiyoshi Arakaki
Principles of Karate - Kazumasa Yokoyama
The Way of Sanchin Kata - Kris Wilder
Representing the Old, Creating the New und die Naihanchi Bücher von Chris Denwood
Bzgl. Jap. KK wurde ja schon einiges genannt; ich denke Amdur, Lowry, Skoss etc. hat jeder schon mal gehört. Duelling O'Sensei von Amdur fand ich in letzter Zeit sehr lesenswert.
Zum Kopfkino - den Miller habe ich natürlich auch im Schrank (btw. sehr interessant, was er zu kata schreibt).
Zum Körper:
Ein Buch über Yoga Anatomie (weiß grad nicht mehr welches, ist in einer Umzugskiste)
Funktionelle Anatomie der Gelenke von Ibrahim A. Kapandji (@kanken ich glaube Du hattest das sogar mal emfohlen)
Anatomie der Bewegung: Technik und Funktion des Körpers. Einführung in die Bewegungsanalyse - Blandine Calais-Germain
Spiraldynamik - schmerzfrei & beweglich von Larsen & Miescher
demnächst hole ich mir "Muscles and Meridians - the manipulation of shape" von Pillip Beach (war von der Leseprobe die ich gesehen habe recht angetan)
Folgende yt channels haben noch eine gewisse Auswirkung auf unsere Praxis:
https://www.youtube.com/user/njlaserdoctor
https://www.youtube.com/user/themovementfix
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