Zitat Zitat von SalvaMea Beitrag anzeigen
Für mich stellt sich der Bewegungsablauf recht einfach dar: Das hintere Bein schiebt den Körper nach vorne, Bauch- und Rückenmuskulatur halten den Körper in der Senkrechten. Das vordere Bein fängt den Körper mehr oder weniger nur ab, damit er aufrecht bleibt. Das kann man als Heranziehen des Körpers empfinden. Meines Erachtens zieht man das hintere Bein einfach nur nach, den Rest erledigt der Schwung des Körpers, den er durch das hintere Bein erhalten hat.
Das hintere Bein ist gerade bei einer Vorwärtsstellung schon fast gestreckt. M.E. führt am Beginn der Bewegung das vordere Bein in der Tat eine Zugbewegung aus, die in eine Schubbewegung übergeht, sobald der Schwerpunkt überschritten ist. Da gilt für den Schritt. Bei einem Gleitschritt kann die Energie ja nur aus dem hinteren Bein kommen.