Zitat Zitat von Bücherwurm Beitrag anzeigen
Naja, wissen kann mans nicht. Aber wenn jemand schon über Jahre Yang übt ...

.. was er beim Stehen vielleicht verspürt bzw. danach ist m.E. keine Zerrung, sondern eine Verkrampfung. Da können ein paar Bewegungen und etwas Dehnung vorher tatsächlich nicht schaden.
Den ersten Satz lass ich mal lieber unkommentiert.

Habe ja auch schon auf "Krampf" getippt. Aus meiner Warte bedeutet das nur zu früh zu tief.

Bei entsprechendem Körpergefühl sollte es da eigentlich nicht zu kommen.

Habe aber auch Probleme "tiefer, breiter, länger" mit ZZ zu asoziieren.

Dat Dingens nennt sich doch stehende Säule und nicht stehende Gottesanbeterin.

@Silverback
Nix gegen Dehnübungen so man verkürzt ist, oder das persönliche System das fordert.

Liebe Grüße
DatOlli