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Ich fand es von diversen Leuten sehr konstruktiv, wenn sie dor gesagt haben, du sollst ins Training gehen.
Nur willst du sowas nicht hören.
Und was hilft dir Erfahrung in anderen Bereichen, bei der Fallschule?
Wir haben beim JJ nun eine junge Frau, die ihren 1.Dan im Shotokan hat und seit ich weiß nicht wie lang traininert.
Dennoch ist ihr Ukemi neu, und sie benötigt konkrete Hinweise, was sie falsch macht.
Aber ich nehme an, das liegt daran, das sie sich dusselig anstellt oder so.
Quatscht Du Deinen eigenen Trainer oder grundsätzlich deutlich kompetentere Leute, die ihre Zeit für Dich aufwenden und Dir helfen, genauso besserwisserisch und ignorant von der Seite an?Zitat:
Zitat von discipula
Das sind dann die Leute, die im Training den Partnern und dem kompletten Rest (ungefragt) tausend Dinge erklären; wie es eigentlich geht, warum der Trainer eigentlich alles falsch sagt/macht und wie einfach es doch wäre, manche Dinge zu kontern, aber selbst bekommen sie absolut nichts auf die Reihe...
Zeit hast Du nach eigener Angabe genug, also lass doch wenigstens die Ausreden und steh dazu, dass Du einfach nicht willst.Zitat:
Zitat von discipula
Zitat:
Zitat von discipula
Interessanter Humor :D. Du schaffst es nicht, Dich irgendwo hochzuziehen oder vom Boden hochzudrücken, aber bist erstaunlich fit und kein „Bewegungslegastheniker“. Man kann sich auch alles schönreden, außer natürlich ein 7km Spaziergang stellt für Dich eine nennenswerte Leistung eines ‚erstaunlich fitten‘ menschlichen Wesens dar. :D Obwohl es für manche Menschen heutzutage schon beinahe eine bewundernswerte Leistung ist, wenn man über die Treppe in den 3. Stock gelangt, ohne oben ein Sauerstoffzelt zu benötigen oder 10 Sekunden auf einem Bein stehen kann, ohne umzufallen... Bewegungen setzen eine gewisse Kraft voraus und nein, Deine Beinmuskulatur verfügt z.B. nicht über eine nennenswert gesteigerte Kraft, weil Du 7km spazieren gehen kannst. Das erinnert mich immer wieder an die ganzen „fitten“ und ach so sportlichen Damen (die laut den sozialen Medien beinahe im Fitnessstudio leben und dem ‚Fitnesslifestyle‘ verfallen sind), die eigentlich nur dünn und ausgehungert sind, aber dann daran scheitern, eine Kiste Wasser vom Auto in die Wohnung zu tragen... Im Gegenzug macht man sich dann jedoch über die Dame mit dem etwas höheren Körperfettanteil lustig, die allerdings 5x wöchentliche zum Footballtraining geht...Zitat:
Zitat von discipula
Klar, was kann da schon falsch sein oder man sich an Fehlern beibringen, ist genauso einfach wie sich simple Schläge mit der Faust anhand von Videos zu erklären... Das bisschen Fallen und Schlagen ist doch wirklich keine Kunst. (Das sind mir dann die liebsten Gäste, die behaupten, sie können bereits gewisse Dinge - mittlerweile mache ich nicht mehr den Fehler und glaube es unüberprüft - und dann auch noch alles besser wissen, schließlich seien es ja keine Fehler und man wisse, was man tue...)Zitat:
Zitat von discipula
Ja, so wie mir die Beschreibungen von diversen Schwangerschaftsbeschwerden absolut nicht fremd sind ;).Zitat:
Zitat von discipula
LG
Da du nichts annimmst, sondern eh alles besser weißt und auch kannst, lern von youtube und am besten erklärst du dann allen Anwesenden hier auch, was sie in ihrem Training falsch machen.Zitat:
Zitat von discipula
Habe mir am Vatertag mal WT auf der Tube angeschaut - kann das jetzt alles und mache Montag meine eigene Schule auf...
im Herbst. Sobald ich mein aktuelles dringendes Problem erledigt haben werde.Zitat:
Zitat von Syron
Weil Gravitation Gravitation ist, und ich nicht vorhabe, eine BJJ-Schule auf dem Mond zu suchen?Zitat:
Und was hilft dir Erfahrung in anderen Bereichen, bei der Fallschule?
ich mache ja jetzt schon länger WT, ich nehme an, da hab ich mir einige Dinge angewöhnt, die im BJJ anders gehandhabt werden. Meine Lehrer werden damit leben müssen, dass ich kein unbeschriebenes Blatt bin. Aber ich bin lernwilig und aufmerksam.Zitat:
Dennoch ist ihr Ukemi neu, und sie benötigt konkrete Hinweise, was sie falsch macht.
Wäre das hier zB ein gut ausgeführter Ukemi, deiner Auffassung nach?
https://www.youtube.com/watch?v=W93w6aw26Ls
Leute die mir *helfen* bestimmt nicht.Zitat:
Zitat von Narexis
Bloss definiere ich Aussagen à la "tu es nicht! es geht nicht! Prinzipiell geht es nicht!" nicht als Hilfe. Und würde, wenn ich an so einem Ort ein Probetraining absolvieren würde, mir das still, bescheiden und leise anhören, meinen Teil dazu denken - und danach einen andern Ort suchen, der mir besser zusagt.
Aussagen wie "tu es so nicht, denn da gibt es Problem a, b und c, tu lieber etwas Anderes, nämlich so, das hat die Vorteile x, y und z" - DAS ist hilfreich!
während ich trainiere, bin ich eher wortkarg. Treffe ich den Partner, wird er schon merken, dass da was falsch läuft; werd ich getroffen, merke ich schon, dass da was falsch läuft.Zitat:
Das sind dann die Leute, die im Training den Partnern und dem kompletten Rest (ungefragt) tausend Dinge erklären;
JETZT will ich für mich selbst ein Training, zusätzlich zu meinem üblichen Training, das mich auf die Besonderheiten von BJJ vorbereiten kann.Zitat:
Zeit hast Du nach eigener Angabe genug, also lass doch wenigstens die Ausreden und steh dazu, dass Du einfach nicht willst.
Wenn du mir dabei helfen willst, super; wenn nicht, dann eben nicht.
Wenn nichts weiteres dazwischen kommt (also zB Haus abbrennen, Bein brechen, Klavier das mir aus heiterem Himmel auf den Kopf fällt) --> im Herbst im Verein.
nun ja. Sport besteht aus deutlich mehr Dingen als nur Liegestützen und Klimmzügen.Zitat:
Interessanter Humor :D. Du schaffst es nicht, Dich irgendwo hochzuziehen oder vom Boden hochzudrücken, aber bist erstaunlich fit und kein „Bewegungslegastheniker“.
"Dünn und ausgehungert" trifft auf mich definitiv nicht zu.Zitat:
die eigentlich nur dünn und ausgehungert sind, aber dann daran scheitern, eine Kiste Wasser vom Auto in die Wohnung zu tragen..
doch, ich meine, da ist eine Menge Kunst drin, wenn man das wirklich gut machen will.Zitat:
Das bisschen Fallen und Schlagen ist doch wirklich keine Kunst.
https://www.youtube.com/watch?v=yC_sSqO4Vx0
ist das eine brauchbare Beschreibung für "technical standup"?
Es ist auch die Aufgabe eines Trainers zu sagen, dass man manche Dinge nicht machen soll... Die Beweggründe wurden Dir übrigens bereits ausführlicher dargelegt, als Du erwarten kannst; Dir wurden sogar mehr als genug Alternativen genannt.Zitat:
Zitat von discipula
Auch die weiteren Ausreden und Ignoranz werden die Antwort nicht zu der biegen, die Du hören willst. Wenn Dir ein Chirurg sagt, dass Du eine Herztransplantation nicht alleine lernen oder vollziehen kannst, dann ist das so und wird sich auch durch bornierte Aussagen nicht ändern. Du wirst auch (ohne Hilfsmittel) nicht unsichtbar werden, unter Wasser atmen oder fliegen können. Die Realität passt sich der Fantasie leider nicht an, auch wenn man es nicht wahrhaben will.
Jeder gute Boxtrainer wird Dir sagen, dass Du alleine nie das Boxen lernen wirst. Jeder Sportschütze wird Dir sagen, dass Du ohne Waffe nie das Schießen lernen wirst und jeder Tauchlehrer wird Dir sagen, dass Du auch nie unter Wasser (ohne Hilfsmittel) atmen können wirst.
Man kann es natürlich auch wie manche Thaitrainer machen: Lernen durch Schmerz. Da wird nicht lange diskutiert, ob man bei einer Geraden mit der Führhand das vordere Bein eindreht. Es wird gesagt und wenn dann Widerworte kommen, gibt es so lange harte Lowkicks auf die Oberschenkelrückseite, bis die Person es verstanden hat oder verschwindet.
Wenn Dir die Art lieber ist: Lern die Fallschule, aber auf Asphalt und aus einer entsprechenden Höhe; was kann schon schief gehen? So schwer ist sie wirklich nicht und die Gravitation ist doch auch dieselbe.
Allerdings ist schon klar, dass es immer leichter ist Ausreden zu finden oder hilfreiche Ratschläge bewusst zu ignorieren. Viel heiße Luft, mehr nicht.
Obwohl, wenn es keine Hilfe darstellt, dann mach es, Du schaffst es! Du kannst unter Wasser atmen, fliegen und all die anderen Dinge. Auch wenn der Rest Dir sagt, dass es nicht geht und manche Menschen dabei aus Erfahrung sprechen, die Du wahrscheinlich nie haben wirst, es geht! Um bei dem Beispiel zu bleiben, auch wenn man Dir einreden will, Du könntest unter Wasser nicht atmen und sollst bei einem Tauchlehrer lernen, möchte man Dich nur kleinreden, Du musst nur mit dem Kopf unter Wasser gehen und schnell und tief immer wieder einatmen...
(Wie könnte denn auch der Hinweis, dass etwas nicht geht oder man seine Zeit besser nutzen kann, eine Hilfe darstellen...)
Noch ein letztes Mal: Es gibt kein Training, das Dich auf die „Besonderheiten von BJJ“ vorbereiten kann, wenn Du nicht über gewisse Erfahrungen verfügst (wie in Deinem Fall), außer dem BJJ Training. Du hast nicht die notwendige Kompetenz, um Dir das Zeug alleine beizubringen und alle Fehler, die Du jetzt antrainierst, musst Du später mühsam wieder loswerden und diese Zeit könnten alle Beteiligten besser verwenden.Zitat:
Zitat von discipula
Du könntest Deine Grundfitness steigern und zumindest eine Grundlage schaffen, wobei die Chancen, dass Du damit Zeit verschwendest, sehr groß sind. Nur müsstest Du dafür auch wieder über Deinen Stolz springen und die Übungen machen, die Dir so gar nicht gefallen wollen. Mich würde echt interessieren, was Du eigentlich im Fitnessstudio machst...
Du hast genug Zeit zum Trainieren und Du kannst die Zeit auch nutzen, um an das fehlende Geld zu kommen und zu trainieren. Mit anderen Worten: Der bestmöglichen Lösung steht nichts im Weg, aber dafür müsste man den Hintern hoch bekommen, nicht immer neue Ausreden suchen und die geschützte Theorie verlassen und sich in die Praxis begeben. Hättest Du meinen Vorschlag umgesetzt und anstatt zu posten die Übungen ausgeführt - ja, auch die, die Du so gar nicht magst - wärst Du jetzt bereits fitter als zuvor. So bist Du noch genauso unfähig, unfit oder unsportlich und hast nur weitere Zeit verschwendet, Glückwunsch! :D
Niemand erwartet, dass Du irgendetwas kannst, wenn Du ins Training kommst. Du musst nicht einmal das Aufwärmen durchhalten und auch Klimmzüge etc. kann man im Training lernen. Dafür ist das Training da. Nur dass Du sogar die Arroganz besitzt, dem Trainer bewusst und absichtlich das Leben schwer zu machen, ist bezeichnend... Du solltest mittlerweile wissen, dass es dem Trainer nur zusätzliche Arbeit macht, wenn ein Laie Deines Kalibers sich etwas selbst beibringt und er es dann wieder korrigieren darf, aber das ist Dir egal, Du weist (erneut) alles besser...
Stimmt, nur ist eine Person in keinster Weise „fit“, wenn sie nicht einmal die einfachsten Übungen erledigen kann. Jede überraschend fitte Frau schafft mindestens einen Klimmzug...Zitat:
Zitat von discipula
Klar, was soll man schon für Fehler machen oder falsche Bewegungsmuster lernen. Wenn Du wirklich über das nötige Vorwissen verfügen würdest, würdest Du solche Fragen nicht einmal stellen...Zitat:
Zitat von discipula
Davon zeigst Du zumindest im Forum überhaupt nichts und ich bezweifle, dass sich das im Training ändert. Auch dort gibt es selten die Möglichkeit, alles bis ins letzte Detail zu begründen und darzulegen, insbesondere, wenn es um Punkte geht, die Du aber ganz anders siehst oder die Dir so nicht passen.Zitat:
Zitat von discipula
Du bist genau bis zu dem Punkt „lernwillig“ wie es Deiner Meinung entspricht.
Wenn Du schon ohne Vorkenntnisse von der Tube lernen willst, lern doch so was:Zitat:
Zitat von discipula
@LGD: Ich hätte ernstes Interesse an den Patches :D... (Ach und viel Erfolg mit Deiner Schule; wobei es mich nicht einmal überraschen würde, wenn Du damit wirklich im oberen Drittel - die Qualität und Erfahrung betreffend - liegen dürftest/würdest :D. Zieh es durch! :D)
LG
Narexis hat es ja an sich schon gesagt.Zitat:
Zitat von discipula
Ich hab einfach vergessen, daß bei der Fallschule ja nur auf die Gravitation gewartet wird; stimmt natürlich, denn man kann ja nur auf den Boden fallen und nicht auf den Mond.
Was sollte man also schon beachten müssen?!
Was hat das mit irgendwas zu tun, was ich geschrieben habe?Zitat:
Zitat von discipula
Aber: Ich bezweifel ohnehin daß dein WT groß dem BJJ im Weg stehen würde.
Davon sieht man hier aber nicht.Zitat:
Zitat von discipula
Aber auch hier ist mir Narexis bereits sehr treffend zuvor gekommen.
Ich finde, da hat er schon den Nagel auf den Kopf getroffen.
Hab mir das Video ehrlich gesagt nicht groß angeguckt.Zitat:
Zitat von discipula
Am Ende weißt du es ohnehin wieder besser, und dafür hab ich mit meiner stockenden Internetverbindung keine Muße zu, zu warten, bis vielleicht mal ein Video lädt.
Davon ab: Selbst wenn jetzt ich (oder sonst wer, der das noch besser beurteilen könnte) jetzt "Ja" sagt - was dann?
Denkst du wirklich, du würdest alle möglichen Fehler selbst bemerken?
Wir hatten letztens einen Jugendlichen im Training der auf Teufel komm raus aus dem Stehen rollen musste.
Ich habe nur drauf gewartet, bis er sich verletzt und war einfach froh, nicht die Verantwortung gehabt zu haben.
Oder auch, was wenn wir "Nein" sagen?
Dann suchst du solange weitere Theorie, die dir so nichts bringt?
@Narexis: Sehr schöne Beiträge!
Zitat:
Zitat von Narexis
Sind in Arbeit bzw. das Design steht schon - suche aktuell noch einen Shop der auch Kleinserien zu halbwegs akzeptabel Preisen anbietet.
Wenn du mir sagst, was du haben willst und ne Vorlage hast, wüßte ich ggf wen.Zitat:
Zitat von Little Green Dragon
Kostet natürlich Umsatzbeteiligung. :cool:
Zitat:
Zitat von Schnueffler
Wollte die eigentlich zum Selbstkostenpreis anbieten, aber ich sehe schon das wird in Wäh Täh Kreisen nicht funktionieren... ;)
Hallo????Zitat:
Zitat von Little Green Dragon
Irgendwie muss die Villa und der Mercedes doch finanziert werden.
Krafttraining an Maschinen.Zitat:
Zitat von Narexis
Auch mit Gewichtsplatten oder ohne?Zitat:
Zitat von discipula
@syron:
so ist es.Zitat:
Da kann bestimmt nichts schief gehen.Zitat:
Zitat von discipula
Fallschule zum Beispiel ist wohl ein Thema nehm ich an? Fallen kann ich alleine üben, fürs Erste.
Ukemi ohne Ahnung allein üben funktioniert bestimmt besonders gut.
Eigentlich sind die ganzen Leute die dabei Korrekturen bekommen und geben völlig überflüssig.
ich bin sicher, daß die tante durch "fallschule alleine üben" tiefe einsichten gewinnt, an denen sie uns unvermeidlicherweise teilhaben lassen wird.
gewiß wird sie gestandenen judoka und anderen grapplern 'ne menge über fallschule beibringen können ...
ach, wenn wir ihr doch nur zuhören wollten!
@schnuffi:
nun aber mal sachte, ja? immerhin ist die tante die einzig kompetente userin hier! und statt von ihr zu lernen, meckerst du nur rum ...Zitat:
Nur Rumgesülze und Ausreden, ja nicht trainieren, sondern nur theoretisieren.
Bring dir alles per tube bei und erkläre allen hier dann, wie es wirklich (also in deiner Fantasie) funktioniert.
:D
aber genau das tut sie doch schon die ganze zeit ...Zitat:
Da du nichts annimmst, sondern eh alles besser weißt und auch kannst, lern von youtube und am besten erklärst du dann allen Anwesenden hier auch, was sie in ihrem Training falsch machen.
@narexis:
selbstverständlich tut sie das! warum fragst du?Zitat:
Quatscht Du Deinen eigenen Trainer oder grundsätzlich deutlich kompetentere Leute, die ihre Zeit für Dich aufwenden und Dir helfen, genauso besserwisserisch und ignorant von der Seite an?Zitat:
Zitat von discipula
ach was, man kann bestimmt auch ohne Verein schon eine ganze Menge sinnvoller Sachen machen!
ich geh mal ein paar Videos suchen, ob es da sowas wie theoretische Erklärungen und Demos gibt.
Ich nehme an, schon.
@discipula:
nein.Zitat:
Wäre das hier zB ein gut ausgeführter Ukemi, deiner Auffassung nach?
https://www.youtube.com/watch?v=W93w6aw26Ls
es ist nicht einmal eine fallschul-übung, sondern lediglich eine übung dafür, wie man sich am boden vorwärts rollen kann.
es wird dir zwar nichts nützen, daß ich es dir zu erklären versuche, aber sei's drum ...
wenn man bei einer fallschule vorwärts aus dem STAND (bspw. wenn man geworfen wurde) so agiert wie der herr in dem video, haut man sich die schulter durch.
definitiv.
und was hast du jetzt davon? nix, weil du nie fallschule üben wirst.
Erleichterte Varianten üben: in einer eher waagerechten Körperhaltung mit den Füßen am Boden an einem Geländer; negative Klimmzüge (sich irgendwie hochschaffen und dann in Klimmzughaltung langsam runterlassen o.ä.).Zitat:
Zitat von discipula
Hier mal ein paar Impressionen wie man (zu) schwere Übungen in leichter gestaltet um sich dann zu steigern:
https://www.google.com/search?q=conv...w=1366&bih=632
danke für die Info.Zitat:
Zitat von rambat
guck ich mal an, hat aber sicher keine hohe Priorität, ausser ich kriege einen guten Grund, um ihm mehr Priorität zu geben.Zitat:
Zitat von Glückskind
Da gibt es so nen Typ auf YouTube Namens Michael Smolik,Kauf sein Paket sonst ist es bald zu spät.Hab da auch voll die Hadoukens gelernt.
Gesendet von meinem Aquaris X5 Plus mit Tapatalk
Danke, kann ich nur zurückgeben :).Zitat:
Zitat von Syron
:ups:Zitat:
Zitat von Little Green Dragon
Wow, Du hast mir gerade wirklich die Woche gerettet :D. Du bist mein Held!
Also fast so was wie Liegestützen und Klimmzüge, nur ohne die vielen Vorzüge der freien Übungen - insbesondere fürs BJJ.Zitat:
Zitat von discipula
Ach, ich hatte die Befürchtung, die sie leider zum Teil bestätigt hat, dass sie zu meiner absoluten Lieblingsgruppe gehört. Den Menschen, die während des Trainings bzw. während der Anwesenheit des Trainers die Klappe halten, fleißig nicken und dann, sobald er weg ist oder man in der Umkleide ist, so richtig ihre Weisheiten vom Stapel lassen... Auch auf konkrete Aufforderung, Fragen zu stellen oder nach dem Training unter vier Augen zu klären, folgt natürlich nichts; absolute Zeitverschwendung, man weiß ja schon, was richtig ist. (Zumindest ich erkenne das immer zu spät und verschwende deshalb bis dahin viel zu viel Zeit und Energie...)Zitat:
Zitat von rambat
Dann nehme ich sogar lieber die andere Variante oder die „Partner“, die meinen, bei der technischen Erklärung oder dem Vormachen mit voller Kraft dagegenhalten zu müssen oder versuchen harte Treffer zu landen.
LG
Genau.Zitat:
Zitat von Narexis
Es hat gewisse andere Vorzüge, die mir zusagen.
doch doch, ich stelle immer wieder mal Fragen. Im Training krieg ich im Schnitt deutlich bessere Antworten als hier im Forum, obwohl doch hier die geballte Kompetenz versammelt sein müsste. ;)Zitat:
Auch auf konkrete Aufforderung, Fragen zu stellen oder nach dem Training unter vier Augen zu klären, folgt natürlich nichts;
Welche meinst du?Zitat:
Zitat von discipula
Das sie nichts so anstrengend sind?
Das sie dir für den Kampfsport nichts bringen ist ja sicher keiner davon.
Es freut mich immer wieder, wenn der Kunde zufrieden gestellt wird und der Verkäufer seine Arbeit gut macht. So verdient man sein Geld und welcher Kunde will schon hören, dass er in dem Kleid wie eine Presswurst aussieht? Win-Win für beide Seiten; der Kunde fühlt sich bestätigt, man kann seine Zeit Wichtigerem widmen und hat Geld verdient. Wenn alles wie geplant läuft, hängt das Kleid mit Preisschild nur im Schrank und sollte der Kunde es doch einmal in der Öffentlichkeit tragen, lag es nicht am Kleid, der Beratung oder dem Kunden, sondern nur an der Kamera, dem schlechten Winkel, den respektlosen Menschen und man hat selbstverständlich nicht über die, sondern mit der Person gelacht.Zitat:
Zitat von discipula
(Zum Glück habe ich diese Probleme nicht, kann mir aussuchen, mit wem ich arbeite und verfüge über genug Rückgrat, auch unangenehme Wahrheiten auszusprechen bzw. die Person nicht einfach nur abzuwimmeln, indem ich sage, was sie hören will.)
LG
So etwas meine ich: Du bittest um konkrete Tipps.Zitat:
Zitat von discipula
Was kommt gefällt dir nicht, also wird es eh im Grunde ignoriert.
Klimmzüge und Liegestütz werden ja nihct aus langeweile empfohlen.
Aber es hat ja eh keine Priorität bei dir.
Deswegen überlegt man es sich zweimal, ob man wirklich die Zeit aufbringen möchte, um die gute Antworten zu geben.
Denn das Ergebnis: Siehe oben.
@Narexis: Danke!
Passt doch: Bloß, weil diese Übungen Sinn machen würden, heißt es nicht, daß sie Priorität bekommen.Zitat:
Zitat von Narexis
Vielleicht zeigen die ersten Übungen ja ähnliche Wirkung, wie ihr erstes Sparring: Funktioniert ja gar nicht, ist also überflüssig.Zitat:
Zitat von rambat
:o
Mir stellt sich immer noch die Frage, ob du sicher bist, da auch nicht immer pampig zu werden und eh alles besser zu wissen.Zitat:
Zitat von discipula
Und vor allem stellt sich mir die Frage, ob du da auch immer alles besser weißt und eigentlich ja nur fragst, um das zu hören, was du hären möchtest?
Vielleicht solltest du (auch wenn der Tipp schon hundertmal kam) ja doch einmal in dich gehen und überlegen, ob die ganzen Beiträge hier wirklich alle inkompetent sind.
@discipula:
erstens ist so ein forum kein ersatz fürs training. wenn man, wie du, völlig unerfahren im kampf ist, dann ist das training der ort, an dem man fragen stellt. vorausgesetzt, man trainiert auch etwas, das für den kampf geeignet ist, und genau das tust du ja nicht.Zitat:
Zitat von discipula
doch doch, ich stelle immer wieder mal Fragen. Im Training krieg ich im Schnitt deutlich bessere Antworten als hier im Forum, obwohl doch hier die geballte Kompetenz versammelt sein müsste.
zweitens kenne ich etliche der user hier persönlich und schätze deren kompetenz auf ihrem jeweiligen gebiet. diese jungs haben ein kompetenzlevel erreicht, das du dir noch nicht mal vorstellen kannst.
drittens bekommst du genau die antworten, die du dir mit deiner aufdringlichen, anmaßenden, besserwisserischen und dümmliche-provokanten art verdient hast.
viertens veranschaulichen deine beiträge, wie dir wiederholt mitgeteilt wurde, den dunning-kruger-effekt in voller schönheit. du könntest kompetente antworten ja noch nicht mal erkennen, wenn sie sich rot anmalten, vor die auf- und niederhüpften und dabei singen würden: "ich bin eine kompetente antwort!"
so einfach ist das.
:)
ps: wenn das, was du über dich selbst hier geschrieben hast, stimmen sollte, dann bist du "alles andere als klein und zierlich", kriegst aber trotzdem keinen liegestütz hin (vom klimmzügen will ich gar nicht erst anfangen).
du bist also eine dicke frau, die keine kraft in den armen hat, die auch noch nie ein vollkontakt-sparring bestritten, geschweige denn in einem ernstfall gekämpft hätte. dein training besteht daraus (wie du selbst erklärt hast), deine puddingarme im chi sau an den ärmchen anderer zu reiben, die genauso drauf sind wie du.
wie kommst du darauf, daß dich DAS irgendwie dafür prädestiniert, hier nicht nur mitreden, sondern auch ratschläge erteilen zu können?
Dang it, nun hast du mich zum Lachen gebracht.Zitat:
Zitat von rambat
Und dabei hast du es falsch verstanden.
Immerhin kommen hier keine kompetenten Antworten, also gibt es nichts zu erkennen.
Etwas ernsthafter: Selbst aus Antworten, die mir an sich nicht gefallen hatten oder deren Stil mit nicht gepasst hat, hab ich dennoch schon recht häufig was von mitgenommen.
Nicht nur hier im Forum, sondern auch im RL.
Ist natürlich nicht so toll, wenn man die Antworten so eigentlich nicht hören will, aber das sind, was wahr ist.
Das sind dann aber die, an denen man am ehesten wächst; zumindest ergeht es mir so.
Krafttraining an Maschinen ist ein strukturiertes Programm, das kann ich abarbeiten. Sprich, ist gut zur Überwindung meines Schweinehunds. Ausserdem ist das Center gut gelegen und lässt sich gut in meinen Alltag einbauen, und hat lange Öffnungszeiten. Es gibt eine recht enge Begleitung von den Trainern dort, das ist auch gut. Ebenso mag ich, dass sich der Ablauf des Programms nur selten ändert, es hat was Rituelles und Meditatives. Das Führen einer Statistik (welche Maschine wie lang wie viel Gewicht) sagt mir auch zu, stelle ich fest.Zitat:
Zitat von OliverT
Anstrengend ist es schon, das ist ja der Sinn der Sache. Wenn's nicht anstrengend sein soll, könnte ich es gleich ganz bleiben lassen. Eins meiner Motive, um das anzufangen, war, dass sich meine Muskulatur vor allem im Oberkörper massiv unterbeschäftigt anfühlte, und meine eigenen Experimente, sie zu aktivieren, nur mässigen Erfolg hatte. Irgendwie habe ich immer nur dieselben Muskeln angestrengt und andere gar nicht.
Aktuell ist es "nur" noch die Rumpfmuskulatur, die mehr Arbeit braucht. Und ich stelle fest, die Beweglichkeit meiner Beine lässt auch zu wünschen übrig, sobald ich die WT-typischen Bewegungsmuster verlasse.
nein, hat es im Moment nicht. Womöglich ist das ein Irrtum, das kann schon sein.Zitat:
Zitat von Syron
Aber da müsste mir wirklich mal jemand konkret sagen, worin dieser Irrtum denn genau besteht und warum diese Übungen so wichtig sind, und warum es keine Alternativen gibt.
Weisst du, wenn Leute mir dir so reden, wie manche hier mit mir routinemässig reden, würdest du wohl auch pampig werden.Zitat:
Mir stellt sich immer noch die Frage, ob du sicher bist, da auch nicht immer pampig zu werden und eh alles besser zu wissen.
ich finde eigentlich, ich bin noch ganz human, gelassen, ruhig und höflich, in Anbetracht gewisser Verbalattacken hier. Ihr kriegt auf alle Fälle die drei Mal weichgespülte Version dessen, was mir als Erstes auf der Zunge liegt.
ich will hören, wie ich besser trainieren kann. Und zwar im Rahmen dessen, was für mich im Moment eben möglich und machbar ist.Zitat:
Und vor allem stellt sich mir die Frage, ob du da auch immer alles besser weißt und eigentlich ja nur fragst, um das zu hören, was du hären möchtest?
Wer sich ausserstande fühlt, dies zu respektieren, kann dem Thread übrigens auch fern bleiben. Niemand wird gezwungen, hier zu schreiben oder zu lesen.
Du meinst, wenn einer sagt "das geht nicht! unmöglich!" soll ich sagen "ok du hast recht" und jegliches Training beenden, weil es ja "nicht geht"?Zitat:
Vielleicht solltest du (auch wenn der Tipp schon hundertmal kam) ja doch einmal in dich gehen und überlegen, ob die ganzen Beiträge hier wirklich alle inkompetent sind.
Bedaure, aber nein.
ich interessiere mich für das, was unter gegebenen Umständen geht. Nur für das.
Was du nicht sagst. ;)Zitat:
Zitat von rambat
Es gibt schon kompetente Leute hier - inklusive du - ich wäre nur froh, wenn unter den ganzen Anwürfen etwas mehr dieser vorhandenen Kompetenz sicht- und fühlbar würde. ;)Zitat:
zweitens kenne ich etliche der user hier persönlich und schätze deren kompetenz auf ihrem jeweiligen gebiet.
Stimmt. Meine Kraft im Oberkörper/Schulter/Armbereich steht aktuell in einem Missverhältnis zu meinem Gewicht.Zitat:
ps: wenn das, was du über dich selbst hier geschrieben hast, stimmen sollte, dann bist du "alles andere als klein und zierlich", kriegst aber trotzdem keinen liegestütz hin (vom klimmzügen will ich gar nicht erst anfangen).
Doch, Liegestütz kann ich seit letztem Jahr. Auf bescheidenem Niveau, aber es sind welche.
Weisst du, deine Einschätzung der Realität muss nicht notwendigerweise korrekt sein.Zitat:
wie kommst du darauf, daß dich DAS irgendwie dafür prädestiniert, hier nicht nur mitreden, sondern auch ratschläge erteilen zu können?
@discipula:
dein geschwätz ist exakt das, was ich erwartet hatte ...
das sind die beiträge, mit denen du dich hier sehr beliebt machst ... man hat dann so richtig lust, dir hilfe angedeihen zu lassen.Zitat:
Was du nicht sagst.Zitat:
Zitat von rambat
erstens ist so ein forum kein ersatz fürs training.
du fragst und fragst und stellst die dümmsten anfängerfragen - und wenn du dann haufenweise komptente antworten von kompetenten usern bekommst, beginnst du zu diskutieren und quakst jedesmal ein "ja, ABER ...!" daher.Zitat:
Es gibt schon kompetente Leute hier - inklusive du - ich wäre nur froh, wenn unter den ganzen Anwürfen etwas mehr dieser vorhandenen Kompetenz sicht- und fühlbar würde.Zitat:
Zitat:
zweitens kenne ich etliche der user hier persönlich und schätze deren kompetenz auf ihrem jeweiligen gebiet.
das allein ist an lächerlichkeit kaum zu überbieten, aber dennoch schaffst du es ... indem du forderst, daß "etwas mehr von dieser vorhandenen kompetenz sicht- und fühlbar würde" ...
ich verrate dir mal etwas: kein einziger user hier ist verpflichtet, dich ausführlich zu beraten und dir trainingshinweise zu geben.
einige tun es trotzdem, und statt dich dafür zu bedanken, stellst du deine kruden phantasien über "ernstfall / kampf / sparring / trainingsverbesserung" dagegen.
offenbar kann dein wäh täh-trainer dir deine fragen nicht beantworten, sonst würdest du diese fragen ja nicht hier im forum stellen.
statt aber nun mal dem rat kompetenter user zu folgen, in andere gyms zu gehen und dort einfach mitzutrainieren, ergehst du dich in theoretisierenden betrachtungen, für die dir jede wissens- und erfahrungsgrundlage fehlt.
konjunktiv-combat.
denk da mal drüber nach.
anders und präziser ausgedrückt: du bist dick und hast kein bißchen kraft.Zitat:
Stimmt. Meine Kraft im Oberkörper/Schulter/Armbereich steht aktuell in einem Missverhältnis zu meinem Gewicht.
du bringst keine nennenswerte anzahl von liegestützen zusammen, du bekommst keinen einzigen klimmzug hin. diese nichtvorhandene GRUNDKRAFT macht dich zu einem opfer, und das nicht nur im clinch oder am boden.
dennoch glaubst du, deine nichtvorhandene kraft kompensieren zu können, indem du armrubbeln spielst und von kettenfausstößchen träumst.
möglicherweise siehst du an dieser stelle, warum dich hier niemand (mehr) ernstnimmt ... und warum deine beiträge, in denen du übers kämpfen schwallerst, über funktionale techniken und über trainingsmethodik, einfach nur noch als das gesehen werden, was sie sind: nonsens.
es ist genau diese anmaßung, die dich daran hindert, endlich etwas zu lernen.Zitat:
Weisst du, deine Einschätzung der Realität muss nicht notwendigerweise korrekt sein.Zitat:
wie kommst du darauf, daß dich DAS irgendwie dafür prädestiniert, hier nicht nur mitreden, sondern auch ratschläge erteilen zu können?
discipula, warum gehst du ins Fitnessstudio? Was ist dein Ziel?
Liegestütz:
Versuche Negativ-Liegestütz. Fange in der oberen Liegestützposition an und mache die Bewegung bis in die untere Position. Achte darauf nicht durchzuhängen. Beginne wieder in der oberen Position und ende in der Unteren.
Sind normale Liegestütz zu schwer, mache sie auf den Knien.
Sind auch die zu schwer, suche dir eine Erhöhung als Abstützung für deine Hände (Fensterbank oder Tisch).
Fange mit 4x5 Wiederholungen an. Mache kurze Pausen zwischen den Sätzen. Schaffst du 20 Wiederholungen am Stücke versuche dich an schweren Ausführungen und fange wieder mit 4x5 an, bis du 20 am Stück schaffst usw.
Das kannst du immer und überall machen. Fange gleich damit an ;-)
Das könnte daran liegen, dass ich in Bezug auf BJJ tatsächlich blutige Anfängerin bin. ^^Zitat:
Zitat von rambat
nein, ich hab ja den Tip bekommen von wegen Stephan Kesting und dem Material, das er online stellte, das ist wirklich sehr hilfreich. :)Zitat:
und wenn du dann haufenweise komptente antworten von kompetenten usern bekommst, beginnst du zu diskutieren und quakst jedesmal ein "ja, ABER ...!" daher.
Ich arbeite mich da mal durch und probiere aus, was ich da hinkriege.
weisst du, ich HABE mich bei dir bedankt - dort, wo du was zur Sache schriebst. ;)Zitat:
einige tun es trotzdem, und statt dich dafür zu bedanken,
in der Tat beantwortet mein WT-Trainer keine Fragen zu BJJ. Warum sollte er auch... es ist nicht sein Fach.Zitat:
offenbar kann dein wäh täh-trainer dir deine fragen nicht beantworten, sonst würdest du diese fragen ja nicht hier im forum stellen.
nun, ich MACHE Krafttraining, um diesen Mangel zu beheben. Ist das nun auch wieder falsch?Zitat:
dennoch glaubst du, deine nichtvorhandene kraft kompensieren zu können, indem du armrubbeln spielst und von kettenfausstößchen träumst.
Dieser dein Beitrag beschränkte sich darauf, mir detailreich zu erzählen, was für eine Niete ich bin.Zitat:
es ist genau diese anmaßung, die dich daran hindert, endlich etwas zu lernen.
Gut, meinetwegen - womöglich bin ich eine Niete. Relativ zu den vielen super trainierten Leuten hier bin ich bestimmt eine Niete.
Aber dies in tausend Varianten zu wiederholen, ändert nichts daran und hilft mir auch nicht, besser zu werden.
Meine hauptsächliche Motivation war, das Empfinden von Unterbeschäftigung der Muskulatur im Oberkörper/Rumpf zu beheben. Was für den Oberkörper vorerst gelungen ist, für den Rumpf hapert es noch ein bisschen.Zitat:
Zitat von Thjr
danke fürs Erklären :-)Zitat:
Liegestütz:
Versuche Negativ-Liegestütz. Fange in der oberen Liegestützposition an und mache die Bewegung bis in die untere Position. Achte darauf nicht durchzuhängen. Beginne wieder in der oberen Position und ende in der Unteren.
Sind normale Liegestütz zu schwer, mache sie auf den Knien.
Sind auch die zu schwer, suche dir eine Erhöhung als Abstützung für deine Hände (Fensterbank oder Tisch).
Fange mit 4x5 Wiederholungen an. Mache kurze Pausen zwischen den Sätzen. Schaffst du 20 Wiederholungen am Stücke versuche dich an schweren Ausführungen und fange wieder mit 4x5 an, bis du 20 am Stück schaffst usw.
Das kannst du immer und überall machen. Fange gleich damit an ;-)
@discipula:
du benimmst dich hier des öfteren wie ein bockiges kleinkind ... und wenn man dir das sagt, reagierst du wie besagtes kleinkind.
von einsicht keine spur.
es sind nicht die unbequemen beiträge einiger user hier, die dich daran hindern, besser zu werden. es ist deine art, die beleidigte leberwurst zu spielen, die dich daran hindert, mal etwas genauer zuzuhören.Zitat:
Dieser dein Beitrag beschränkte sich darauf, mir detailreich zu erzählen, was für eine Niete ich bin.
Gut, meinetwegen - womöglich bin ich eine Niete. Relativ zu den vielen super trainierten Leuten hier bin ich bestimmt eine Niete.
Aber dies in tausend Varianten zu wiederholen, ändert nichts daran und hilft mir auch nicht, besser zu werden.
beispiel "nicht vorhandene kraft": es wird dir wenig bis nix bringen, als untrainierte frau im fitness-studio an kraftmaschinen zu arbeiten. sehr viel sinnvoller für das ausüben einer kk/eines ks wäre es, mit sogenannten BWS (body weight exercises) zu beginnen. dazu gehören liegestütze, klimmzüge. squats ...
aber du hörst einfach nicht zu. oder du hast tausende von einwänden, und damit sind wir wieder bei deinem ewigen "ja, ABER ...!"
du findest und erfindest hunderte von ausreden, um nur ja nichts tun zu müssen, was dich aus deiner komfortzone herausbringen könnte.
du hast keinerlei vorkenntnisse, was den bodenkampf angeht. es wird dir also ganz genau gar nichts bringen, wenn du diese videos "durcharbeitest".Zitat:
nein, ich hab ja den Tip bekommen von wegen Stephan Kesting und dem Material, das er online stellte, das ist wirklich sehr hilfreich.
Ich arbeite mich da mal durch und probiere aus, was ich da hinkriege.
glaubst du, daß ein absoluter anfänger im WT das chi sao erlernen würde, wenn er sich die videos von randy williams anschaut und diese "durcharbeitet"? nein, würde er nicht. und ebensowenig wirst du irgend etwas von dem, was kesting erklärt, verstehen, geschweige denn anwenden können.
aber nur zu, versuch es ruhig ...
Du hast ein Teil deiner Ziele also schon damit erreicht, dass du deinen Oberkörper nicht mehr als unterbeschäftigt empfindest?Zitat:
Zitat von discipula
gerne.Zitat:
Zitat von discipula
nun ja, das war auch ein längerer Weg und schon länger eine Sache, die mich etwas störte, so eine ständige leichte körperliche Unzufriedenheit... ich dachte immer, Krafttraining an Maschinen, nö, nix für mich. Jetzt stellt es sich heraus, doch, es ist was für mich.Zitat:
Zitat von Thjr
Und wo ich schon mal angefangen habe, wurde in der Zwischenzeit auch ein gewisser Ehrgeiz geweckt, besser zu werden (diese vermaledeiten Statistiken... das ist erstaunlich befriedigend, wenn die Zahlen klettern)
Erfüllte (Teil-)Ziele scheinen neue, grössere Ziele zu erzeugen. :)
und wenn dazu noch ein paar gesundheitliche Vorteile und sogar noch besseres Aussehen mit rausspringen, habe ich auch nichts dagegen einzuwenden.
ja Rambat, ich hab dich auch lieb. :)Zitat:
Zitat von rambat
nun doch, die Gewichte, mit denen ich arbeiten kann, sind am Steigen. Das würde ich mal als Zeichen nehmen, dass es etwas bringt.Zitat:
beispiel "nicht vorhandene kraft": es wird dir wenig bis nix bringen, als untrainierte frau im fitness-studio an kraftmaschinen zu arbeiten.
Die Rückenschmerzen, die bei der Mens gelegentlich auftreten, scheinen sich auch erledigt zu haben. Aber gut, da hatte ich noch nicht so viel Gelegenheit, das zu beobachten.
ok. Warum genau ist das denn sinnvoll?Zitat:
hr viel sinnvoller für das ausüben einer kk/eines ks wäre es, mit sogenannten BWS (body weight exercises) zu beginnen. dazu gehören liegestütze, klimmzüge. squats ...
(ja das ist eine blutige Anfängerfrage)
ich mag diese Übungen nämlich nicht besonders, und wie schon gesagt: ich brauche GUTE Gründe, um sie mit in meine Übungen aufzunehmen.
Geringe Vorkenntnisse.Zitat:
du hast keinerlei vorkenntnisse, was den bodenkampf angeht.
ich kenne Randy Williams nicht, aber ja, wenn es gute Videos mit guten Erklärungen sind, kann man davon sicher profitieren und einiges (nicht alles) lernen.Zitat:
glaubst du, daß ein absoluter anfänger im WT das chi sao erlernen würde, wenn er sich die videos von randy williams anschaut und diese "durcharbeitet"?
Und wenn jemand Vorkenntnisse aus andern Kampfkünsten mitbringt, sowieso.
Nein!!! Du kannst es nicht übertragen, glaube mir.Zitat:
Zitat von discipula
Ist ungefähr so, als wenn du sagst: Ich kann laufen, also kann ich auch schwimmen. Sind beides ja Methoden zur Fortbewegung.