Zitat Zitat von Schnueffler Beitrag anzeigen
Stimmt.
Manchmal frage ich mich echt, warum ich mich mit dem heben, beugen, drücken von schweren gewichten aufhalte, wenn ich einfach ein wenig einstudiertes LapSau, PakSau, DreckSau machen muss???
Du hast halt das innere WT noch nicht entdeckt, deswegen brauchen wir Holzköpfe so triviale Dinge wie schweres Heben und Beugen/ Stoßen.

Irgendwann erklaeren uns die WTLER auch wie man ne Bierkiste ohne sie zu heben ins Auto bekommt.
Ehrlich jedes Kyokushin Training begann mit Laufen/ Fauststößen, Liegestützen/ Seilspringen oder anderem. Vom jetzigen Boxtraining will ich mal gar nicht anfangen.

Und zum Thema spazieren ist ja ne schoene Sache aber meine Mutter ist siebzig und geht regelmaeßig auf dem Golfplatz ihre Runden+ Tennis spielen und Krafttraining an Geräten.