Klar. Wenn ich meine Schwächen dazu nutzen kann, was Konstruktives zu tun, so nutze ich das natürlich. Anders kriege ich ja Dinge nicht auf die Reihe, aber Schwächen und Fehler hab ich genug.
mit viel Ach und Krach und schlechter Form. ich soll so gut es geht mitmachen, meinte der Trainer und schien ansonsten wenig beunruhigt.Wie machst Du denn überhaupt „mit“, wenn ihr Liegestützen im Boxen trainiert?
An guten Tagen krieg ich auf der Sitzfläche zwei, drei Liegestützen hin.Du kannst doch nicht eine saubere Liegestütze und bei Deiner Progression dürfte es genauso um Liegestützen auf den Knien bestellt sein - was ist noch mal Dein aktueller Stand? Eine Bank irgendwo zwischen Knie- und Hüfthöhe oder war’s noch weiter oben?
Rücklehne geht gut.






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