Ähm, was davon, das "duckes halten" oder das "Nichterleben von Effekten"?
Auf den "Effekt-Bereich" lege ich derzeit keinen Schwerpunkt, eher noch auf Reha, muskulären Umbau und Bewegung durch Vorstellung.
"Duckes halten" hätte eher nix mit Kanken zu tun.
Ich nehme deshalb an du meinst ersteres.
Der hatte mich erst zweimal in den Fingern, und da ging es um relevantere Sachen als irgendwelche "Effekte".
Liebe Grüße
DatOlli






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