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Thema: Bankdrücken aus: Audiografie von GM. Kernspecht

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  1. #32
    Registrierungsdatum
    04.11.2017
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    Standard

    Zitat Zitat von Royce Gracie 2 Beitrag anzeigen
    ´
    Vielen vielen Dank für diesen Wichtigen Hinweis.´
    Damit ist dann alles gesagt und man braucht auch im anderen Thread nicht weiterreden.

    ca. 130kg normales Bankdrücken ist eine gute Leistung von Kernspecht.
    Eine derartige Bewertung ist ja wohl kontextabhängig.

    hier ein Beispiel aus Deinem Leben:

    Zitat Zitat von Royce Gracie 2 Beitrag anzeigen
    Von anfänglich 12.20 auf 3000
    Bin ich mit dieser Methode dann innerhalb von 2 Monaten bei 10.37 geendet was sogar die Note 2,0 zur Folge hatte
    Zitat Zitat von BillaP Beitrag anzeigen
    Wow 10:37 ist echt heftig .
    Ich hatte es mit 12:48 geschafft .
    Zitat Zitat von Royce Gracie 2 Beitrag anzeigen
    heftig ist realtiv .. wenn man bedenkt ,dass ich zu dem Zeitpunkt noch voll aktiv im Sportstudium war da war trainieren mein "job"

    Und mit nem Ausdauerläufer / Leichtathlet ist das nicht zu vergleichen
    Die guten Ausdauerläufer laufen dass in 9.10 9.00 rum ^^
    Deutsches TOP Nievau is um 8.10 rum ^^
    "echt heftig" für den Durchschnittsbürger ist im Kontext eines Sportstudiums "gut", reicht aber noch nicht für einen "guten Ausdauerläufer" und ist Welten entfernt von der deutschen Spitze.


    Zitat Zitat von Royce Gracie 2 Beitrag anzeigen
    ´
    Nicht mehr nicht weniger. Es passt einfach von der Leistung ins Bild.
    In welches Bild?
    Von jemandem der von einer solchen Trainingsgeschichte berichtet, wie Kernspecht, Insbesondere 20 bis 25 Wdh mit 100 kg hätte ich mehr erwartet.


    Zitat Zitat von Royce Gracie 2 Beitrag anzeigen
    ´
    Und damit ist auch die unsägliche "200kg Bankdrücken ist doch nicht viel" und "wer nur 147kg auf der Bank drückt hat evtl kein Talent für Kraftsport..." Diskussion in ihrer Absurdität nochmal verdeutlich worden.
    Sollen die "" suggerieren, dass das, was dazwischen steht, direkte Zitate seien?
    Geändert von Pansapiens (07-12-2024 um 21:08 Uhr)

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