Zitat Zitat von discipula Beitrag anzeigen
... Das Einzige, was ich Kieser vorwerfen kann, ist, dass sie nicht besonders viel für Rumpfstablität tun. ...

https://www.kieser-training.de/train...ningsuebungen/ :

A1, A2, A5, F1.1, F2.1, F3.1, J9,


grüsse