besser trainieren

[Pansapiens]

Es reicht halt nicht die Knochen zu bewegen, warum wirkt dass bei alten Leuten so? Genau, weil keine Muskeln mehr vorhanden sind, aber eben auch keine alternative Struktur über Sehnen und Bindegewebe aufgebaut wurde.

Was soll denn eine [zu Muskeln] "alternative Struktur über Sehnen und Bindegewebe" sein?
Eine Sehne verbindet meist einen Muskel mit einem Knochen oder einen Muskel mit einem Muskel.
Schaffen es Aikidoka irgendwie, die Muskeln zu überbrücken?