Der Anhang ist durchaus interessant und da gab es seit ca 5 Jahren auch heftige Diskussionen im BJJ
Der Unterricht dauert in der Regel 90 Minuten und das klassische Bahnen laufen, Über den Boden Schrimpen, Flugrollen üben was viele Jahre gerne gemacht wurde hat imo keinen Platz im BJJ unterricht.
Aufwärmen muss mit Kampfrelevanten Techniken passieren. Denn ich zahle auch keine mittlerweile 85€ im Monat dass 20minuten von den 90min klassiche Gymnastik ist die ich jederzeit daheim machen könnte






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