bestimmt wirst du das.Zitat von discipula
https://www.youtube.com/watch?v=T41SAh1lsuA
https://www.youtube.com/watch?v=EXjP50SOwK4
sowas habe ich gesucht, ich werde da sicher die eine oder andere Übung daraus machen
ganz bestimmt.
du kannst zwar keinen einzigen korrekten liegestütz, aber diese solo-grappling-drills kriegst du hin.
ich bin dein fan, mausebäckchen!
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