besser trainieren

[discipula]

Neee ..... aber potenzielle Folgen, die dadurch gepaart mit einem Übergewicht z.B. auf den Haltungsapparat entstehen, schon!

Da es in meinem Fall das Kieser Krafttraining geschafft hat, das Problem mit dem schmerzenden Knöchel zu lösen, brauch ich mich ja nicht auf ein kompliziertes, anstrengendes Unterfangen mit 5% Erfolgswahrscheinlichkeit einzulassen.