ich krieg es gezeigt, stell mich darauf ein, übe es. Ist ja wirklich kein Widerspruch.
Techniken kann man schnell umschalten, Kraftaufbau geht länger. Weiss ja nicht, was daran so schwer zu verstehen sein soll.Und so schnell sitzen Sachen offenbar ja doch nicht, denn du hast noch immer keine LS drauf.
ist ja nicht so, dass ich nicht weiss, wie eine Liegestütze geht - nur dass ich sie nicht ausführen kann, mangels Kraft, am Boden.