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[MGuzzi]

Ja, das klingt für mich als ob du ein Achtsamkeitstraining nicht als sinnvoll empfindest.

Also du denkst, ich empfehle etwas, was ich nicht sinnvoll finde?

Im Übrigen sind Beiträge von Leuten über deren KK/KS/SV-Hintergrund man nichts weiß, schwer einzuschätzen. Bei Usern von denen ich wenigstens weiß welchen Stil sie trainieren kann ich das eher.

Sagt jemand, der auf Nachfrage was er trainiert, nur per PN antwortet.