besser trainieren

[Keva]

ja eben, die gute Koordination führt zu Leichtigkeit. Es flutscht nur so, und zack, biste drin. Auch das ist eine sehr besondere Art von Vergnügen :-)

Die Koordination würde sich automatisch im Laufe des Trainings / der Zeit verbessern, aber damit ist meines Wissens nach nicht der Begriff "Leichtigkeit" im ima-Kontext gemeint.

interessante Weise, wie du von Herzen aus lächelst

Manche Leute haben diese Wirkung auf mich .
Die eventuell interessanten Fragen für dich wären :
1. Sollte ich mir Gedanken machen, wenn sie mich anlächelt ? oder
2. Kein Problem, sie hatte nur zu viel ima-Training - https://qz.com/1307380/yoga-and-medi...y-researchers/, es ist also nur ihr Ego . Sie ist ganz lieb, nett und höflich zu anderen.

Man kann ja alles gleichzeitig sein. soll man auch. Das sind keine Widersprüche.

Anspannung verbessert meinen Fokus nicht.

Beides zusammen wäre sehr schön. Aber ich hatte ja schon geschrieben, daß ich noch ein Weichei bin , was Schmerzen und Trefferhärte angeht und immer noch fleißig am Üben. Und wenn ich irgendwann mal soweit sein sollte, bei unangenehmen Aua-Sparring-Dingen heiter-gelassen und fokussiert zu bleiben, dann bin ich mir sehr sicher, wäre mein Trainer unglaublich stolz auf mich .

Grüße,
Keva