Short Power hat nichts mit dem Ausschalten von Warnsystemen des Körpers zu tun.
Short Power ist schlicht und ergreifend effektive Muskelarbeit auf kurzer Strecke, durch Optimierung der intra- und intermuskulären Koordination. Ein Klitschko hatte auch extrem gute Shortpower in seinem Jab.
Das kann man prinzipiell in jeder Bewegung haben, man muss es halt nur auch in den jeweiligen Bewegungen üben.
Ganz klassisch findet man das im Bogenschießen mit schweren Zuggewichten, wenn man in den “Fulldraw” geht.
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