besser trainieren

[discipula]

Wie oft hast du bei deinem Spaziergängen an irgendwelchen Rückenlehnen von Parkbänken drauf hin trainiert?

seit ein, zwei Wochen jetzt öfters mal, aber vorher kaum je.

in ein zwei Wochen kann man nun wirklich keine dramatischen Fortschritte erwarten.