Glück gehabt, das klingt wirklich gut und freut mich für DichZitat von Schnueffler
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Ich hatte - neben vielen weiteren, nicht negativ geprägten, Gründen - irgendwann einfach die Schnauze nach diversen Vorfällen, neben den „normalen“ Dingen und in unterschiedlichen Studios, voll.
Hatte ich bereits vermutet, doch wollte ich es noch einmal (insbesondere für Dritte...) klarstellen und ausführen@Narexis: Wir gehen durchaus konform
Wärst Du so nett, den konkreten Sachverhalt kurz (skizziert und oberflächlich, ich frag sonst schon nach
Das hat immer noch wenig mit meinem Punkt zu tun und führt den ganzen Faden hier ad absurdum...Bisher bin ich zufrieden. Wenn ich mich heut und vor einem Jahr vergleiche, heut ist besser.
Wenn Du vor einem Jahr mit dem Krafttraining angefangen hast, hättest Du so ziemlich alles machen können und es wäre „besser“ geworden.
Ja - wurde auch nie bestritten - und doch erhoffst Du Dir etwas, wovon sie eigentlich nichts verstehen. Das wird dann auch noch damit gerechtfertigt, dass es „günstiger“ ist. Die bisherigen Ausführungen und zwei Beispiele sollten eigentlich wirklich reichen, um es nachvollziehen zu können.
Ja, brutal selten... Absoluter 0815-Standard-selten. So dürfte sogar der Großteil in normalen Fitnessstudios trainieren, denen ein Plan zusammengestellt wurde - nur halt an weniger ausgereiften Maschinen, jedoch sehr ähnlichen Effekten und Reizen... Sicherlich wird die Maschine auch immens auf Deine individuellen Bedürfnisse und Probleme eingehen, bei dem immensen individuellen Anpassungsspielraum.
Ja, sollte aber grundsätzlich einen Unterschied machen, ob ein Training im Rahmen einer Therapie A oder Therapie B gedacht ist. Außer natürlich man gibt Dir einfach einen stinknormalen Plan, in der Hoffnung, dass er das Problem schon irgendwie lösen wird. Scheint in dem Falle wohl auch funktioniert zu haben und ich prophezeie einfach mal, dass da auch jedes andere halbwegs brauchbare Programm, das Dir wenig Fehlerspielraum lässt, gereicht hätte - ganz ohne auch nur irgendwie speziell auf Dich einzugehen. Das ist der Vorteil, wenn man von 0 einsteigt und den man sich im Kieser häufig zunutze macht. Um den Bürohengst zu trainieren, der in seinem Leben noch nie Sport gemacht und jetzt Rückenschmerzen hat, muss ich mir wirklich nicht viel einfallen lassen, um seine Probleme zu lindern...
Ich fand die Trainierenden (bzw. den Großteil) im Kieser - und auch in sämtlichen anderen Studios - vieles, aber wirklich nicht motivierend und als „arbeiten“ würde ich das auch nicht bezeichnen...andere Leute gehen mir nicht auf die Nerven, ganz im Gegenteil. Ich arbeite viel besser, wenn andere in meiner Umgebung auch arbeiten.
Du verstehst das doch absichtlich falsch (oder wie kommst Du sonst darauf, dass Kommunikation Dir in einer Gefahrensituation den Hintern retten könnte, wenn Du ständig alles dermaßen falsch verstehst oder bewusst entfremdest bzw. Dir durch Interpretation zurechtlegst)? Nein, das sollst Du nicht machen und das wäre etwas, das ich Dir nie raten würde. Lies noch mal den Absatz, vielleicht verstehst Du dann, worauf sich das bezog und wie es gemeint war...
In Deinem Fall: Du sollst Dir das Wissen aneignen, Eigenverantwortung übernehmen und selbstständig(er) aktiv werden... Das würde Dich auch finanziell langfristig (sehr) entlasten, nicht nur Dein Problem in den Griff bekommen.
Was hat das denn damit zu tun? Warum sollte es auf einmal klappen, wenn es heute nicht funktioniert und Du doch sogar die Führung von Maschinen usw. benötigst, um eine Bewegung richtig auszuführen?! Das ändert sich nicht einfach mal so... Wenn schon der Schritt von Deinen Maschinen zur Beinpresse ein Schritt ist, der Deine Ausführung derart verschlechtert, dass Deine Probleme auftreten - und Du nicht einmal die Unterschiede zwischen Deinen Maschinen und der Beinpresse bzw. der angesprochenen Muskulatur (er-)kennst - wird das nicht besser, wenn Du Dir in Eigenregie noch komplexere Übungen beibringen willst. Deshalb lieber der teure Physio und weniger Stunden bei ihm als...
Das kannst Du beurteilen oder lag das viel eher daran, dass Du endlich mal was getan hast? Erinnert mich immer wieder daran, wenn mal wieder jemand von der neuen Wunderübung berichtet, die seine Rückenschmerzen „wie weggezaubert“ hat - das liegt selten an der einen Übung und hätten auch zig andere Übungen erreicht, doch es ist genau die, denn als die anderen (danach/später) getestet wurden - und man sie selbstverständlich erst noch lernen müsste - wurde es nicht besser, mit dem altbekannten Pfad allerdings schon.
Freut mich zu hören, sagt allerdings relativ wenig (in Deinem konkreten Fall) aus. Ähnlich wie der Spruch besagt, dass eine Grippe ohne Medikamente 7 Tage und mit eine Woche auskuriert werden muss. Gleichzeitig weißt Du nicht einmal, ob mit einem guten Physio nicht noch viel mehr möglich gewesen wäre. Ich habe mich auch in einem Team verbessert und nach meinem Wechsel gemerkt, dass ich im neuen Team innerhalb von 2 Monaten mehr Fortschritte gemacht habe, als in den 1,5 Jahren davor. Das heißt nicht, dass ich nicht auch etwas in der Zeit gelernt habe. Dir ging es doch mal um die Optimierung.
Hat alles seine Gründe... Ähnlich weshalb sich auch Squash- von Tennisschlägern oder Feld- von Eishockeyschlägern unterscheiden
Nein, schwarz. Hatte kein Mitspracherecht bei der Farbe, allerdings bevorzuge ich schön satte Farben und würde eher zu einem dunkleren Pink als einem hellen Rosa tendieren.ich hoffe du trägst die in rosa?
Ist doch schon mal was. Weiter so. Viel Erfolg für Deine Sifu-Geschichte, allerdings würde ich Dir dann nahelegen, weit mehr als 1x pro Woche zu trainieren.
(Wie gesagt, würde ich den Kenntnisstand und das Können (jeweils ohne Vorkenntnisse in anderen KS/KK oder parallelem Training in anderen KS/KK) von einer Person, die 10 Jahre 1x pro Woche trainiert ungefähr mit dem eines Trainierenden, der 2,5-3 Jahre 3x pro Woche trainiert hat, gleichsetzen. Da kann man mal drüber nachdenken, ihm die absoluten Anfänger anzuvertrauen, mehr würde ich nur in Ausnahmefällen in Betracht ziehen.
Den Weg finde ich gut, nur solltest Du bitte insbesondere dann mit dem ständigen „ja, aber“ und den Ausflüchten aufhören. Der Trainer oder Sifu muss nicht alles wissen, macht auch mal Fehler und es gibt mMn nichts Peinlicheres, als wenn dann ein Sportler/Schüler/... den letzten Mist wiedergibt, den er sich gemerkt hat und der von der lehrenden Person kam, die damit irgendwie Antworten oder Rechtfertigungen liefern wollte. Dann kommt wohl auch etwas raus, wie die Unterschiede in den Erklärungen zwischen angHells und Deiner WT-Linie. Falsch verstanden oder keine Ahnung und dann irgendwann so lange gerechtfertigt und indoktriniert, bis das Zeug nur noch wiedergegeben wurde und Kritik oberflächlich oder gar nicht abgehandelt wird.
Der Großteil der (angelbich) allwissenden Lehrer/Sifus ist ein ziemlich lächerlicher Haufen und im besten Falle stagnieren die Trainierenden/Schüler nur...)
LG
Vom Tablet gesendet.
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