Zitat Zitat von Schnueffler Beitrag anzeigen
Ist nur ne Frage der Konditionierung.
Irgendwann passiert es automatisch.
Körper Faust, Kopf Handballen.
Mittlerweile auch oft, wenn wir mit MMA Handschuhen sparren.
Ich würde eher zum Körper mit den Handflächen arbeiten um mich nicht an den Ellbogen zu verletzen. Würdest Du nicht um jemanden zu verletzen/ausknocken mit den Fäusten zum Kopf schlagen?