Hm, Muskeln bewegen sich über Nervenimpulse soweit ich weiß. Sehnen sind dazu da, die Bewegung des Muskels auf das Skelett zu übertragen, dazu sind sie sowohl am Knochen als auch am Muskel befestigt.
Also es bewegt sich nicht erst die Sehne, und dann der Muskel, bzw, wenn der Antagonist sich bewegt, wird der Muskel in die Ausgangsposition gebracht.
So oder so, es ergibt keinen Sinn, einen Muskel oder eine Sehne alleine bewegen zu wollen.
Isolierte Bewegungen sind für mich solche, bei denen halt nur der Arm, das Bein oder was anderes bewegt wird, ohne dass eine dieser Ketten daran beteiligt ist, die Bewegung also nicht aus dieser Kette kommt sondern "nur" dort produziert wird wo die Kraft ankommen soll.
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