besser trainieren

[Narexis]

Aber jetzt mit zunehmender Übersicht was es sonst noch gibt, fallen mir auch immer mehr Dinge auf, die ich im WT anders unterrichten würde, mit vielseitigeren Methoden, mit mehr Schwerpunkten. Vielleicht auch aufgesplittet in eine mehr kämpferisch orientierte Richtung und eine mehr gesundheitlich orientierte Richtung. mehr prinzipienorientiert, weniger technikorientiert.

Da bleibt dann am Ende nur die gesundheitlich orientierte Richtung übrig?

Ein Baum macht auch nichts, aber ich würde trotzdem nicht gegen einen stehenden Baum gehen, weil der bietet ziemlich viel Widerstand.

Ernsthaft?!
Ich hab mich aber auch noch nie von einem Baum angegriffen gefühlt, der einfach nur so da Stand - abgesehen vom Schnupfen - und wirklich viel Widerstand hat er auch nie geleistet, als ich mich verteidigen musste. Bin einfach daran vorbeigegangen. Ohne jeden Widerstand, hat er auch nicht verhindert oder versucht.

sich von der eigenen Kraft zu befreien ist in der Tat ein grosses Anliegen im WT und nimmt viel Raum ein. Das ist auch gut und richtig so, das ist wohl das Schwerste am ganzen WT.

So wie Schweine erst einmal aktiv lernen müssen, nicht zu fliegen?
Ich musste mich auch noch nie von meiner Kraft befreien, um 400kg nicht hochheben zu können. Ging auch mit Kraft nicht.

nun eben, der meinte, wenn ich den innerlichen Blick kriege, wird er in Zukunft freiwillig und sofort auf Abstand gehen. ^^

... also doch das mit dem Übergeben oder Zusammenklappen? Fand ich auf Feiern auch immer schrecklich nervig, sobald der innerliche Blick kam und man wusste, dass man sich gleich wieder um jemanden kümmern muss...

Gestolpert ist er definitiv nicht. Erschreckt vielleicht, aber eher als unbewusste körperliche Reaktion, nicht emotional erschreckt.

Naja, er müsste schon aktiv gesprungen sein, um sich auf magische Weise vom Boden zu lösen, das schafft man mit den Schultern zumindest nicht ganz, da fehlt doch ‚etwas‘ Potential...

klar ist bekannt, dass man kassieren kann. Das wird allerdings als das ultimative Versagen betrachtet. Game Over. soweit darf es einfach nicht kommen, sonst ist ganz übel. drum werden alle Anstrengungen und Techniken auf die PHase vorher konzentriert.

... und deshalb nimmt man als Verteidigung für Schläge KFS, bei denen man kassiert?!

Es gibt eben Leute, die zB aus gesundheitlichen Gründen schlicht keine Nehmerqualitäten haben. Haben sie nicht. Ist so. Punkt und Ende.

Die werden sich dann halt auch nicht unbewaffnet verteidigen können. Punkt und Ende. Muss man nicht schönreden. Ich werd auch nie schwanger sein. Punkt und Ende. Auch wenn mir das für teuer Geld im 6-Wochen-Programm als Werbeversprechen verkauft wird. Punkt und Ende.

Was sind das eigentlich für gesundheitliche Gründe, die sie dann sonst nicht beeinflussen oder vom „Verteidigen“ abhalten?

nö, ist nicht cool. Ich hoffe doch sehr, dass sich niemand einen so blödsinnigen Stunt ausdenken wird.

Nimmt Dir doch sämtlichen Druck und gibt Dir sogar sämtliche Vorteile, die Du immer wieder betonst?! Wo ist denn jetzt wieder das Problem?

ich bin mit so einem Vorgehen nicht einverstanden. Ich habe auch keinen Bock auf Verletze, weder dass ich verletzt werde noch jemand anders.

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"Fata volentem ducunt, nolentem trahunt" - das Schicksal führt den Willigen, aber zerrt den Unwilligen hinter sich her. Ich hab inzwischen gelernt, mich führen zu lassen, denn rumgezerrt werden ist anstrengend und schmerzhaft.

... und wenn es Dein Schicksal ist, von Schnüffler in einer Unterführung schwer verletzt zu werden?
Ach, hör doch endlich auf, Dich gegen Dein Schicksal zu wehren und ständig Widerworte zu geben, warum Du etwas nicht kannst. Gott will Dich im MMA Sparring sehen, sonst würden das so viele andere doch nicht wollen...

Tu ich doch nicht. Ich habe grössten Respekt vor der Arbeit anderer Leute.

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von "man" weiss ich nichts; ich hab keine Kontrolle. ist einfach so. fact of life.

Ist so, Hund wer nicht glaubt oder Kontrolle hat, amk!

alles ist relativ

... und manche Dinge sind relativ lächerlich.

naja, ob das eine gute Idee ist... schaun mer mal.

Vielleicht ist es gar keine gute Idee, sondern Schicksal oder Manuel Neuer?

Wenn ich ihn wegzustossen versuche, stosse ich selbstverständlich gegen den Widerstand dieser Masse. und so leicht wie ich diesen Ellbogendruck und diese beiden Handflächenstösse machte, da hätte ein Sandsack kaum leicht gewackelt davon.

Du drückst aber nicht gegen die Brust, sondern die Extremitäten. Wenn ich beim Baum einen kleinen Ast bewege, der locker im Weg hing, waren’s halt auch keine Tonne, sondern nur 1kg Widerstand, wenn Du schon so argumentieren willst. Wenn der Sandsack davon nicht einmal leicht wackelt, hast auch nicht Du ihn bewegt, sondern Dein Partner hat sich bewegt, freiwillig.

im Notfall, ja. Was dann aber auch heisst. dass eine Antwort diesen 100% entsprechen muss. Also entsprechend brutal und energisch sein.

Es geht hier immer noch um Befreiungen und Verteidigungen, wenn man gewürgt wird... Viel mehr, als das Leben aktiv zu bedrohen, kann man echt nicht machen...

ich verteidige mich doch nicht mit Kettenfäusten ohne nichts, seit ich das entdeckt habe, dass es nicht funktioniert.

Ich hab Dich gefragt, womit Du Dich in diesem Fall verteidigst, die Antwort waren KFS. Langsam wird’s lächerlich, was denn nun?!

wenn du jemals vorbei kommst, werde ich sie dir vorstellen und du kannst sie selbst fragen und mit ihr probieren, was sie macht.

Alles klar, steht zwar so bald nicht auf dem Plan und nur dafür werde ich den Weg nicht auf mich nehmen, aber ich behalt’s im Hinterkopf.

das hat nun herzlich wenig mit der Situation zu tun, von jemandem geschlagen oder gestossen zu werden. Die Wand steht schliesslich still und ist immer da. im Gegensatz zum Gegner im Ring, der natürlich auch auf solche Momente lauert, wenn die andere Person die Füsse vergisst und eben verletzlich wird für einen solchen Angriff. machst du doch bestimmt auch.

Es geht um Bewegungsenergie und noch so ein paar Dinge, einfach mal ausprobieren, das hatten wir auch schon, als Du meintest, Du könntest gleichzeitig mit Druck nach vorne angreifen und Dich notfalls vom Gegner abstoßen und gleichzeitig, während Du eigentlich nach vorne gehen willst, nach hinten gehen.

oben erwähnte Übung kann ich im gehenden Tempo, im Rennen nicht.

Was denkst Du, ist der Unterschied zwischen gehen und rennen? Dein Bewusstsein?!

Wobei MT-Kicks auf alle Fälle schwierig sind. ihr übt das schliesslich ständig.^^

Naja, Du wirst viel lieber die Kicks abbekommen, die Dich stoßen/schieben sollen, als die, bei denen ich Schaden anrichten will. Da bleibst Du gerne mal relativ aufrecht stehen, während mein Kick landet...

naja, das ist os eine Zivilisationskrankheit. Wenn man da nicht bewusst und meist über längere Zeit dagegen arbeitet, haben das eigentlich alle. zumindest alle mit westlichem Lebensstil, der Thailänder in deinem Video schien mir kein Problem damit zu haben, die Beine mitzunehmen.

Der hat’s uns gezeigt und sich dabei selbst mehrfach auf den Hintern gesetzt, weil er es auch nicht anders kann... Das ist der Sinn dieser Variante des Kicks...

Wenn du einen Impuls verspürst, etwas Interessantes zu tun, dann ist der Moment gut genug.

Zum Glück habe ich mich darauf wirklich noch nie verlassen. ... (... insbesondere seit ich ohne Windeln zurechtkomme und gelernt habe, dass man Discis nicht in Unterführungen auflauert, um sie Tests zu unterziehen .)

ja, bin grundsätzlich bereit.

Welche Schutzkleidung ich trage, entscheide ich dann wenn es soweit ist, ich muss dich erst sehen.

180cm und wenn ich fit bin so um die 100kg.

(Auch wenn Syron jetzt gleich schreit, aber bei den (Kraft-)Werten, hätte ich mehr Gewicht erwartet. Noch eine Ausrede meinerseits weniger...)

Warum sollte sich überhaupt jemand die Mühe machen oder auch nur 20 Minuten Fahrzeit oder einige Kilometer auf sich nehmen [...].

Das ist der Punkt. Es gibt nicht viel, was mich dort hinlocken könnte. (Ralf seh' ich auch hier und hab sonst mit der ISKA dort nicht viel zu tun, aus dem Eck kommt keiner, den ich gerne besuchen würde usw.)


Vom Tablet gesendet.