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Thjr
07-07-2015, 12:49
Mittelhessen. Für mich ist es nicht heiß, wenn man gemütlichen drinnen sitzen kann und es angenehm ist.

Ich bekomme unsere Wohnung kaum runter gekühlt. Dachwohnung + altes Haus :(

Am angenehmsten ist die Fahrt mit dem Auto nach Hause mit voll aufgedrehter Klimaanlage :D

freakyboy
07-07-2015, 12:52
Ich bekomme unsere Wohnung kaum runter gekühlt. Dachwohnung + altes Haus :(

Am angenehmsten ist die Fahrt mit dem Auto nach Hause mit voll aufgedrehter Klimaanlage :D

Dachwohnung kannst du quasi knicken. Mein Kumpel hat ne Dachwohnung + Klimagerät und selbst da waren es 30 °C. Da lief mir selbst beim Essen der Schweiß :D

Thjr
07-07-2015, 13:03
Dachwohnung kannst du quasi knicken. Mein Kumpel hat ne Dachwohnung + Klimagerät und selbst da waren es 30 °C. Da lief mir selbst beim Essen der Schweiß :D

Selbst beim nichts tun ist bei mir nur so der Schweiss geflossen :o

Dastin
07-07-2015, 13:13
Ich bekomme unsere Wohnung kaum runter gekühlt. Dachwohnung + altes Haus :(

Am angenehmsten ist die Fahrt mit dem Auto nach Hause mit voll aufgedrehter Klimaanlage :D

ich überlebe ohne Kammeranlage und ohne Ventilatoren. :D

Jin Rho
07-07-2015, 13:18
Toller einstieg fürn Sommer. Sonnenbrandt, Nieren verkühlt und sitze bei 30 grad in der Wohnung mit Pullover weil mir frisch ist.

Thjr
07-07-2015, 13:21
ich überlebe ohne Kammeranlage und ohne Ventilatoren. :D

Überlebt habe ich bis jetzt ja auch. Angenehm ist es aber nicht...

Thjr
07-07-2015, 13:22
Toller einstieg fürn Sommer. Sonnenbrandt, Nieren verkühlt und sitze bei 30 grad in der Wohnung mit Pullover weil mir frisch ist.

Hmm Motorrad fahren ohne Jacke und Nierengurt?

Gute Besserung

Dastin
07-07-2015, 13:24
PS: Ich meinte ohne Klimaanlage.

Dastin
07-07-2015, 13:26
Kumpel von mir muss bei seiner "Arbeit" lange Hosen tragen, wobei Frauen/Mädchen in Hotpants und co kommen dürfen. Ist das nicht etwas ungerecht? Könnte an dagegen nichts machen.

Thjr
07-07-2015, 13:35
PS: Ich meinte ohne Klimaanlage.

Hab automatisch schon Klimaanlage gelesen :D


Kumpel von mir muss bei seiner "Arbeit" lange Hosen tragen, wobei Frauen/Mädchen in Hotpants und co kommen dürfen. Ist das nicht etwas ungerecht? Könnte an dagegen nichts machen.

Will er auch Hotpants tragen? :D

Dastin
07-07-2015, 13:36
Hab automatisch schon Klimaanlage gelesen :D



Will er auch Hotpants tragen? :D

ja. Ne aber eine kurze Hose oder so, wobei es sich nur um ein Berufsbildungswerk Handelt (glaube für IT oder so (zumindest geht es bei ihm in diese RIchtung))

freakyboy
07-07-2015, 13:41
Neeeeeeeeeeeeeeeein, morgen laufen Terminator 1+2 im Kino und keiner kann mit mir hin :(

Thjr
07-07-2015, 13:41
Das wäre was für den Postillon:

"Gleichberechtigung in Berufsbildungswerk. Mann darf Hotpants tragen." :D

Ansonsten halt keine Jeans sondern was luftigeres tragen.

Dastin
07-07-2015, 13:59
Neeeeeeeeeeeeeeeein, morgen laufen Terminator 1+2 im Kino und keiner kann mit mir hin :(

Ich wenn du das Kino und die hin und Rückfahrt nach Hause bezahlst. Ich bringe auch was zum knabbern mit .


Das wäre was für den Postillon:

"Gleichberechtigung in Berufsbildungswerk. Mann darf Hotpants tragen." :D

Ansonsten halt keine Jeans sondern was luftigeres tragen.

Nur in Unterhose.

freakyboy
07-07-2015, 15:45
Ich wenn du das Kino und die hin und Rückfahrt nach Hause bezahlst. Ich bringe auch was zum knabbern mit .



Nur in Unterhose.

Hat sich schon erledigt. Kann ja selbst gar nicht :rofl: MAN!!!!!! Seit Jahren wünsche ich mir, dass ich den mal im Kino schauen kann...

Hoffentlich bringt Cameron nochmal ein 3D Remake raus. Wieso musste der auch als ersten Film Titanic nehmen?????

Dastin
07-07-2015, 16:08
Hat sich schon erledigt. Kann ja selbst gar nicht :rofl: MAN!!!!!! Seit Jahren wünsche ich mir, dass ich den mal im Kino schauen kann...

Hoffentlich bringt Cameron nochmal ein 3D Remake raus. Wieso musste der auch als ersten Film Titanic nehmen?????

Ich stehe dir dann gerne bereit ;)

freakyboy
07-07-2015, 16:20
Ich stehe dir dann gerne bereit ;)

Gibts in Berlin keine Kinos? :p

Dastin
07-07-2015, 16:20
Gibts in Berlin keine Kinos? :p

da will man dir mal einen gefallen tun und so dankst du einen. :-§

freakyboy
07-07-2015, 16:22
da will man dir mal einen gefallen tun und so dankst du einen. :-§

Das wäre ein teurer Kinobesuch :p

Dastin
07-07-2015, 16:25
Das wäre ein teurer Kinobesuch :p

Immer nur am Nörgeln. :D
Da kann man dann halt auch nichts machen.

Tony Stark
07-07-2015, 16:35
Supersache, automatisiertes Schaltgetriebe für einen Bus im Stadtverkehr, da wird man sogar von Rollstuhlfahrer und Rentner mit Rollator überholt weil die Dreckskiste nicht richtig anzieht, weil das Programm nicht für die Stadt gemacht ist.:narf::narf::narf:

Jin Rho
07-07-2015, 20:32
Ich beobachte ja gerne Gewitter vom Balkon aus.
Aber wenn dann son Blitz 500 meter weiter aufm Acker einschlägt wird mir doch mulmig.

Willi von der Heide
07-07-2015, 20:38
Neeeeeeeeeeeeeeeein, morgen laufen Terminator 1+2 im Kino und keiner kann mit mir hin :(

Den 2. habe ich damals im Kino gesehen ! :baeehh:

freakyboy
07-07-2015, 20:43
Den 2. habe ich damals im Kino gesehen ! :baeehh:

Willst du dich bei mir unbeliebt machen? So bist du auf dem besten Weg :teufling:

Willi von der Heide
07-07-2015, 20:47
Willst du dich bei mir unbeliebt machen? So bist du auf dem besten Weg :teufling:

Wir hatten damals Sorge überhaupt ins Kino zu kommen, weil J. einfach zu klein war. Klappte aber alles !

Die Synchronisation war aber nicht so doll ... " Er hat eine verdammte Minikanone ! " :D

Willi von der Heide
07-07-2015, 20:48
War die Szene hier:

watch?v=8RbL4PwTDsQ

freakyboy
07-07-2015, 21:39
War die Szene hier:

watch?v=8RbL4PwTDsQ

Meine Lieblingsszene im ganzen Film :cool: Hab schon wieder Gänsehaut. Der Soundtrack ist einfach der Hammer! :)

Dastin
07-07-2015, 21:48
Ich frage mich ob man bei der Bundeswehr noch eine art Grundwehrdienst machen kann. Quasie nur die geundausbildung.

freakyboy
07-07-2015, 21:51
Ich frage mich ob man bei der Bundeswehr noch eine art Grundwehrdienst machen kann. Quasie nur die geundausbildung.

Du kannst 6 Monate Probezeit beim Bund machen. Insgesamt kann der freiwillige Wehrdienst bis zu 23. Monate dauern!

Heute Abend hat mich jemand auf dem Festnetz angerufen und gefragt, ob ich daheim sei :rofl::rofl::rofl:

Tony Stark
07-07-2015, 21:56
Die gehen mir auf den Sack, jeden Abend ein Feuerwerk:mad:

freakyboy
07-07-2015, 21:57
Die gehen mir auf den Sack, jeden Abend ein Feuerwerk:mad:

Was gibt es denn zu feiern?

devzero
08-07-2015, 07:37
Morgen :)

Power of will
08-07-2015, 09:22
Einmal ein "auf Streife" Video angeklickt und schon bombardiert Youtube mich mit den Dingern, wie ein unüberlegter Fehltritt einem das ganze Leben versauen kann :(

Dastin
08-07-2015, 09:25
Einmal ein "auf Streife" Video angeklickt und schon bombardiert Youtube mich mit den Dingern, wie ein unüberlegter Fehltritt einem das ganze Leben versauen kann :(

kenn ich.

Mal schauen wie es Heute so wird. :o

Ich mache nächstes Jahr wahrscheinlich ein FSJ, wobei ich auch über 6 Monate Bundeswehr nach denke.

devzero
08-07-2015, 20:05
ich finde das eine gute Idee:
2_PTiL6Zwfo

1. Hälfte: naja,
2. Hälfte vom Video:
dass es ein Katzencafe gibt, die Straßentiere aufnehmen und man hin gehen kann, was trinken und dabei mit den Katzen spielen,(gegen Zeitzahlung) wenn man keine eigene Katze haben kann (Platz/Zeitmangel)

Bei uns gibts nur die Tierheime mit grantigen Mitarbeitern.

Willi von der Heide
08-07-2015, 20:13
Ich frage mich ob man bei der Bundeswehr noch eine art Grundwehrdienst machen kann. Quasie nur die geundausbildung.


kenn ich.

Mal schauen wie es Heute so wird. :o

Ich mache nächstes Jahr wahrscheinlich ein FSJ, wobei ich auch über 6 Monate Bundeswehr nach denke.

Startseite Bundeswehr-Karriere (http://www.bundeswehr-karriere.de)

freakyboy
08-07-2015, 20:32
ich finde das eine gute Idee:
2_PTiL6Zwfo

1. Hälfte: naja,
2. Hälfte vom Video:
dass es ein Katzencafe gibt, die Straßentiere aufnehmen und man hin gehen kann, was trinken und dabei mit den Katzen spielen,(gegen Zeitzahlung) wenn man keine eigene Katze haben kann (Platz/Zeitmangel)

Bei uns gibts nur die Tierheime mit grantigen Mitarbeitern.

Ich glaube, ich würde in dem Teil versacken :D

devzero
08-07-2015, 20:48
Ich glaube, ich würde in dem Teil versacken :D

das kann ich gut nachvollziehen :D

Tony Stark
08-07-2015, 21:16
Was gibt es denn zu feiern?

Kleines Fest im großen Garten, das ist in Hannover in den Herrenhäuser Gärten. Nur mittlerweile gibt´s anscheinend jeden Tag hier irgendwelche Feuerwerke.

Cillura
09-07-2015, 06:17
Warum kommt jemand 5 Minuten verspätet ins Training, macht 2 Minuten Erwärmung mit, diskutiert dann über die Erwärmung 2 Minuten wie doof das doch ist, macht dann 2 Minuten Fallschule mit, verlässt den Raum, um sich eine Gi-Jacke anzuziehen und kommt nach 10 Minuten wieder um sich dann darüber zu beschweren, dass Wurftraining gemacht wird. <<< Muss ich so ein Verhalten verstehen?

devzero
09-07-2015, 08:20
Warum kommt jemand 5 Minuten verspätet ins Training, macht 2 Minuten Erwärmung mit, diskutiert dann über die Erwärmung 2 Minuten wie doof das doch ist, macht dann 2 Minuten Fallschule mit, verlässt den Raum, um sich eine Gi-Jacke anzuziehen und kommt nach 10 Minuten wieder um sich dann darüber zu beschweren, dass Wurftraining gemacht wird. <<< Muss ich so ein Verhalten verstehen?

was trainieren bei euch für komische Gestalten? :D

freakyboy
09-07-2015, 08:23
Zwingt ihn doch keine dazu mitzumachen? :p

devzero
09-07-2015, 08:37
Zwingt ihn doch keine dazu mitzumachen? :p

bei uns wär so ein Verhalten, auf unsere eigene Weise, recht schnell abgedreht worden :D

Cillura
09-07-2015, 09:21
was trainieren bei euch für komische Gestalten? :D

Ich weiß auch nicht, was sich derjenige dabei gedacht hat. Ich finds einfach nur dämlich. Zumal zu diesem Zeitpunkt noch ein anderer Kurs stattfand, an dem derjenige stattdessen hätte teilnehmen können - oder halt Fitnessstudio. Naja, kaum ist der Chef mal ne Stunde nicht da, denken einige sie seien was ganz besonderes und dürfen sich daneben benehmen. Hätte der nämlich das Training gegeben, wäre kein Mucks gekommen. :rolleyes:

freakyboy
10-07-2015, 09:47
Irgendwie finde ich es schon ein bisschen unverschämt, dass man mittlerweile für einen nicht-3D Film ohne Überlänge schon 9.50 € zahlen soll :o

devzero
10-07-2015, 09:51
Irgendwie finde ich es schon ein bisschen unverschämt, dass man mittlerweile für einen nicht-3D Film ohne Überlänge schon 9.50 € zahlen soll :o

Tja, der Euro ist halt auch nicht gerade mehr wert geworden.

freakyboy
10-07-2015, 09:53
Tja, der Euro ist halt auch nicht gerade mehr wert geworden.

Kino ist heutzutage schon fast "Luxus". Da kann man auch 3 Monate warten und bekommt den Film für nen 10er auf BluRay :ups:

NightFury
10-07-2015, 10:00
ich finde das eine gute Idee:
2_PTiL6Zwfo

1. Hälfte: naja,
2. Hälfte vom Video:
dass es ein Katzencafe gibt, die Straßentiere aufnehmen und man hin gehen kann, was trinken und dabei mit den Katzen spielen,(gegen Zeitzahlung) wenn man keine eigene Katze haben kann (Platz/Zeitmangel)

Bei uns gibts nur die Tierheime mit grantigen Mitarbeitern.

In den deutschen Großstädten gibt es diese Art von Cafes schon seit einigen Jahren muss man wissen. :D ;)

devzero
10-07-2015, 10:03
In den deutschen Großstädten gibt es diese Art von Cafes schon seit einigen Jahren muss man wissen. :D ;)

Achso? in Österreich auch?

Dastin
10-07-2015, 10:09
In den deutschen Großstädten gibt es diese Art von Cafes schon seit einigen Jahren muss man wissen. :D ;)

Sowas habe ich noch nie gesehen. :D

watch?v=7H9Jo6XhOY4

freakyboy
10-07-2015, 11:19
zPsZH0ub6Qs

:sport146::sport146::sport146:

devzero
10-07-2015, 11:22
Das Reptiliencafe is auch cool, aber is die Frage ob die Viecher das so gerne haben, wenn man die so rum karrt, wie die Katzen :)

Tony Stark
10-07-2015, 14:20
Fühlt sich irgendwie komisch an, wenn man jetzt so ungefähr bis zur Rente weiß was man täglich beruflich zu tun hat. Mal schauen ob nicht irgendwann doch wieder ein Wechsel ansteht.:o

Dastin
10-07-2015, 15:16
watch?v=2nSvaqKcwSc höre ich gerade rauf und runter :D

freakyboy
10-07-2015, 15:27
Wo hast du denn das coole Lied her? :p

Dastin
10-07-2015, 15:34
Wo hast du denn das coole Lied her? :p

Selber Gefunden.

:p
PS: Von dir!

OliverT
10-07-2015, 15:34
Vom One Hit Wonder Friedhof. Als das Lied raus kam liefen auf VIVA noch Musikvideos. :D

Dastin
10-07-2015, 15:35
Vom One Hit Wonder Friedhof. Als das Lied raus kam liefen auf VIVA noch Musikvideos. :D

Heute doch noch immer. ?:

OliverT
10-07-2015, 15:37
Heute anscheinend wieder
fyp

devzero
10-07-2015, 19:36
Gaah, wieso schreibt sowas keiner in die Doku rein? :mad:

Dastin
10-07-2015, 20:14
Natoll. Ich habe mich im Judo beim Judokampf ganz blöd verletzt. :(
Um es kurz zu machen. Ich bin auf die Schulter gelandet und das mit Rumbs (kann auch sein dass es zwischen Schulter und Schulterblatt war (es ging halt zu schnell )).

Ich hoffe es verbessert sich bis Samstag so sehr, dass ich trocken übungen im JiuJitsu (Grundschule) machen kann.

Krafttraining habe ich deshalb Heute auch ausfallen lassen.

devzero
10-07-2015, 20:32
Auweh, hoffentlich wirds bald wieder. Ich hab mir bei einer Rückwärtsrolle einen Nerv im Kreuz eingeklemmt gehabt, das war auch ein Spaß. :ups:

Dastin
10-07-2015, 20:41
Auweh, hoffentlich wirds bald wieder. Ich hab mir bei einer Rückwärtsrolle einen Nerv im Kreuz eingeklemmt gehabt, das war auch ein Spaß. :ups:

das war mehr seitlich. Weiß auch nicht mehr wie genau es wahr. Doof wie soll ich jetzt daraus lernen. :mad: . Montag gehe evtl. vorsichtshalbar zum Otopeden aber das würde heißen früh auf zustehen und auch lange warten. :(

Dann ist ja auch der Tag versaut und am ende ist es nur ne art Prellung die von alleine weg geht. :rolleyes:

devzero
10-07-2015, 20:53
Tja, siehst eh, wies dir dann am Montag geht, wird eine Prellung nicht schneller besser?

Dastin
10-07-2015, 20:58
Tja, siehst eh, wies dir dann am Montag geht, wird eine Prellung nicht schneller besser?

Ja aber der Arzt meinte bei der letzten das Trainieren ok sei (zumindest habe ich das so in der Erinnerung)

Ich muss halt dann eben die Zähne zusammen beissen. Ich will ja schließlich irgendwann mal die UFC gewinnen. :D

freakyboy
11-07-2015, 01:32
Auweh, hoffentlich wirds bald wieder. Ich hab mir bei einer Rückwärtsrolle einen Nerv im Kreuz eingeklemmt gehabt, das war auch ein Spaß. :ups:

Weil du alt wirst :D

devzero
11-07-2015, 08:46
Weil du alt wirst :D

Tja, so alt will ich aber erst mal werden, wie du bereits aus siehst! :D

Nymphaea Alba
11-07-2015, 10:17
Kack Amazon!
Gestern freu ich mich, dass ich via Prime noch am Wochenende die Rolladen-Steuerung zugesandt bekomme (ergo die Dreckshitze im Schlafzimmer aussperren kann) und dann schicken sie mir eine geöffnete Packung mit einem Bedienelement, dem sämtliche Kontakte gezogen wurden.
Wichser.

Dastin
11-07-2015, 10:24
Gleich gehe ich mir noch zwei Brötchen holen.
Ichhatte zwar schon 3 scheiben Vollkornbrot mit Rama sowie 2 karotten (180g), und zwei Äpfel. :)

freakyboy
11-07-2015, 11:19
Tja, so alt will ich aber erst mal werden, wie du bereits aus siehst! :D

Das macht nur der Bart :D

KAJIHEI
11-07-2015, 11:37
Das macht nur der Bart :D

Meinst du den Bubiflaum in der gruseligen Galerie ?:D

Klaus
11-07-2015, 12:39
Kack Amazon!
Gestern freu ich mich, dass ich via Prime noch am Wochenende die Rolladen-Steuerung zugesandt bekomme (ergo die Dreckshitze im Schlafzimmer aussperren kann) und dann schicken sie mir eine geöffnete Packung mit einem Bedienelement, dem sämtliche Kontakte gezogen wurden.
Wichser.

Wer macht denn sowas ? :ups:

freakyboy
11-07-2015, 13:08
Meinst du den Bubiflaum in der gruseligen Galerie ?:D

Was heißt hier flaum? Der soll so sein ;)

Dastin
11-07-2015, 14:17
kaum was getrunken und jetzt noch zum training. egal wird schon gehen. :D

Dastin
11-07-2015, 18:11
Ich hasse Autofahrer die wegen jeder Kleinigkeit Hupen.

devzero
11-07-2015, 18:36
Ich hasse Autofahrer die wegen jeder Kleinigkeit Hupen.

Dann flieg mal nach Süd/Südostasien! :D Da wirst in Freude auf gehen :D

KAJIHEI
11-07-2015, 18:49
Ich hasse Autofahrer die wegen jeder Kleinigkeit Hupen.

Geh nach Roma im Somma, wirste haben goße Freude.....TUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU UUUUUUUUUUUUT

KAJIHEI
11-07-2015, 18:51
Was heißt hier flaum? Der soll so sein ;)
Beneidenswert, ich werd inzwischen gefragt ob ich meinen Bart nicht färben will...
Die haben se wohl nicht alle.:vogel:

devzero
11-07-2015, 19:00
https://munchies.vice.com/de/articles/ich-habe-einem-kunden-sein-essen-serviert-und-er-ist-daran-gestorben-254

Na Mahlzeit :ups:

Graubereich
11-07-2015, 22:21
Kack Amazon!
Gestern freu ich mich, dass ich via Prime noch am Wochenende die Rolladen-Steuerung zugesandt bekomme (ergo die Dreckshitze im Schlafzimmer aussperren kann) und dann schicken sie mir eine geöffnete Packung mit einem Bedienelement, dem sämtliche Kontakte gezogen wurden.
Wichser.

Die sollen Vorhaut spielen und sich zurückziehen. :devil:

Dastin
11-07-2015, 22:40
watch?v=h07j74pW34M Adolf Stalin Obama :D

Nymphaea Alba
12-07-2015, 07:42
Wer macht denn sowas ? :ups:
Vermutlich unterbezahlte & unzufriedene Amazon-Mitarbeiter, die einen sadistischen Hang zum Bedienelement-Quälen haben :D :(


Die sollen Vorhaut spielen und sich zurückziehen. :devil:
:D
Jaja, formaler Rückzug nur um dann wieder vorwärts zu stoßen - man kennt das :ups:

brandenburger
12-07-2015, 09:47
Was hat den die Jugend Europas mit den Spartiaten gemeinsam:confused:

Dastin
12-07-2015, 09:56
watch?v=DVg8mrCD2H0 was man so alles findet.


watch?v=Lbh5e1ZCI4M da wird sogar geworfen :D

freakyboy
12-07-2015, 12:18
Beneidenswert, ich werd inzwischen gefragt ob ich meinen Bart nicht färben will...
Die haben se wohl nicht alle.:vogel:

Ein weißer Bart signalisiert Lebenserfahrung :p

Dastin
12-07-2015, 13:14
Ein weißer Bart signalisiert Lebenserfahrung :p

Naja und du bist die Ausnahme der Regel ;) .

devzero
12-07-2015, 15:31
So ein bissl durch den Wald gefahren, das Naviapp sucht sich anscheinend bei der Tourenplanung immer die Wege mit den meisten Wurzeln drin :o

Dastin
12-07-2015, 16:06
So ein bissl durch den Wald gefahren, das Naviapp sucht sich anscheinend bei der Tourenplanung immer die Wege mit den meisten Wurzeln drin :o

Fahr ohne Navi. :-§

devzero
12-07-2015, 17:46
Fahr ohne Navi. :-§

Interessanterweise finden die Dinger Wege, die einem so nicht aufgefallen sind.
Bin eigentlich daher eher aus Neugierde damit gefahren :D

Dastin
12-07-2015, 17:48
Interessanterweise finden die Dinger Wege, die einem so nicht aufgefallen sind.
Bin eigentlich daher eher aus Neugierde damit gefahren :D

achso

devzero
12-07-2015, 19:04
achso

wie gehts eigentlich der Schulter?

Dastin
12-07-2015, 19:31
wie gehts eigentlich der Schulter?

Immer noch Doof. Zudem ist eine Blase am Hacken dazu gekommen. :mad:
Die letzte paprika schmeckt bissen unssaftig. Ist aber glaube noch gut.

devzero
12-07-2015, 20:30
hmm jo dann mussts ausklopfen lassen :)

Dastin
12-07-2015, 20:34
hmm jo dann mussts ausklopfen lassen :)

ausklopfen?
Ausheilen?

devzero
12-07-2015, 20:44
Oder beim Arzt ausbauen und eine neue einbauen lassen :D

Dastin
12-07-2015, 21:41
Oder beim Arzt ausbauen und eine neue einbauen lassen :D

am besten gleich den Körper von Hercules nehmen und da meinen Kopf rauf tuen. Dann kann das Krafttraining auf zwei oder ein mal die Woche reduzieren weil ich nur noch die Muskulatur halten muss :D . Und kann mehr technik machen. :ups:

Thjr
13-07-2015, 05:38
Moin moin

freakyboy
13-07-2015, 07:32
Moin

icken
13-07-2015, 08:28
Fahr ohne Navi. :-§

Moin, moin,

Mit dem Navi in Lebensgefahr - Bayern - Süddeutsche.de (http://www.sueddeutsche.de/bayern/unterfranken-mit-dem-navi-in-lebensgefahr-1.2562770)

devzero
13-07-2015, 08:33
Moin, moin,

Mit dem Navi in Lebensgefahr - Bayern - Süddeutsche.de (http://www.sueddeutsche.de/bayern/unterfranken-mit-dem-navi-in-lebensgefahr-1.2562770)

Die Region kenne ich generell schon, da ist kein Übungsplatz :D

Ists euch langweilig?
hier ein paar Sachen zum Spielen :)
8EWIU2O_CdQ

icken
13-07-2015, 09:04
Die Region kenne ich generell schon, da ist kein Übungsplatz :D

Ists euch langweilig?


Nö, krank geschrieben.
Rückenschmerzen ohne ende, sitzen, liegen, laufen, geht alles ohne starke Schmerzen nicht. :mad:

Ach wäre ich doch Reich und gesund. :(

Dastin
13-07-2015, 09:17
Moin Moin

brandenburger
13-07-2015, 10:02
Bin am Überlegen ob man nicht mal langsam eine Initiative PRO SCHWEINEFLEISCH starten sollte.

Bratwurst Kotelett Braten alles voll lecker.

Ich würde es sehr vermissen

Cillura
13-07-2015, 12:47
Ich denke dass ich der russischen Sprache abgeneigt sein werde, wenn ich wieder die ganze Woche russische Zeichen in unserer Software zur Anzeige bringen muss. :(

Wenigstens wirds gut bezahlt.

Dastin
13-07-2015, 13:26
Bin am Überlegen ob man nicht mal langsam eine Initiative PRO SCHWEINEFLEISCH starten sollte.

Bratwurst Kotelett Braten alles voll lecker.

Ich würde es sehr vermissen

Wieso verschwindet das Schwein. :mad:

Klaus
13-07-2015, 13:46
Ich denke dass ich der russischen Sprache abgeneigt sein werde, wenn ich wieder die ganze Woche russische Zeichen in unserer Software zur Anzeige bringen muss. :(


Sowas ist lustig, wenn die Softwareinfrastruktur das eigentlich gar nicht vorsieht. Ich habe auch Testdaten die lustige Unicode-Zeichen enthalten, und die Software meint dass ein String aus 8bit-Zeichen zu bestehen hat. :o Als ob es wichtig wäre ob in einem PC-Programm beim Benutzernamen Noel oder Noël steht. :/

brandenburger
13-07-2015, 13:51
Wieso verschwindet das Schwein. :mad:

Geht nicht konform mit diversity management

Gast
13-07-2015, 15:59
Geht nicht konform mit diversity management

aber wäre das nicht Monokulti statt Multikulti und Einfalt statt Vielfalt?

brandenburger
13-07-2015, 16:22
aber wäre das nicht Monokulti statt Multikulti und Einfalt statt Vielfalt?

Da brat mir doch einer nen Storch :)

Jetzt wo du es sagst.

Wo soll das alles noch hinführen?

Nachtrag

So müssen wir alle für die Vielfalt Opfer bringen. Hab ich gehört.

DER eine muss halt auf sein Kotelett verzichten: DIE andere verzichtet eben auf ihr Recht auf sxxuelle Selbstbestimmung.

Im Verzicht sind wir dann wieder alle gleich :-§

Thjr
14-07-2015, 06:30
Moin moin,

ich habe heute schonmal drauf verzichtet pünktlich auftzstehen. Zählt das auch? :D

brandenburger
14-07-2015, 16:09
-

Poenix21
14-07-2015, 17:22
Nabend,
ich verzichte auf nen normalen Stundenlohn.
Ich würde sagen das Zählt!

Und denk immer daran: gerecht ist es nur wenn es alle gleichmäßig getroffen hat!:-§

Dastin
14-07-2015, 20:21
Ich glaube meine Schulter hat sich verbessert. :D Donnerstag kann es dann ohne probleme wieder los gehen. :D

Tony Stark
14-07-2015, 20:36
So lässt sich das arbeiten aushalten, kaum Fahrgäste, keine Fahrkarten verkaufen und eine Strecke wo kaum Verkehr herrscht.

Willi von der Heide
14-07-2015, 21:32
Manchmal muß man eine Schlacht verlieren um den Krieg zu gewinnen !

Wen ihr denkt ihr könnt mich in die Knie zwingen ... Ich habe eine Lösung gefunden !

:teufling: :teufling: :teufling:

Dastin
14-07-2015, 22:01
So lässt sich das arbeiten aushalten, kaum Fahrgäste, keine Fahrkarten verkaufen und eine Strecke wo kaum Verkehr herrscht.

du bist busfahrer.

Fry_
14-07-2015, 22:33
du bist busfahrer.

ich glaube, in den meisten Milieus ist das weder Beleidigung noch Kompliment. Andererseits sind Aussagen welche weder auf das eine noch das andere hinauslaufen immer leicht verdächtig ....

brandenburger
15-07-2015, 00:56
... Ich habe eine Lösung gefunden !


sau stark :)

Cillura
15-07-2015, 05:46
:klatsch: Ich habs endlich geschafft und konnte mal wieder ne Nacht richtig gut schlafen. :klatsch:

Das Rezept:

1. Sag dem Trainer, dass die Fallschule der gesamte Gruppe zu Wünschen übrig lässt und dass das fast schon eine Schande für eine JJ Gruppe ist - Am besten noch nen Vergleich zu einer Karate Gruppe ziehen. :devil:

2. Mach eine Lehrprobe und mach ganz viel Fallschule, während der Trainer zusieht, um deine Aussage von 1. zu bekräftigen. :teufling:

3. Sag dem Trainer direkt vor der Stunde, dass du mal wieder richtig viel Fitness machen möchtest, weil du einen nervigen Arbeitstag hattest.

4. Optional: Schnapp dir einen Übungspartner der 40 Kilo mehr als du auf die Waage bringt :D

1+2+3[+4] = 1h 30min Fitness intensiv mit Fallschule und Pratzentraining sowie Bodenkampf-Sparring bis zum Kotzen :cooolll:



Mögliche Folgeerscheinungen, wenn man die Sportkollegen zu sehr ärgert: Sparring mit dem Trainer und dabei entsprechende Kommentare vom Rand. Bsp: "Was? Nein. Trainer, du bekommst den Punkt erst, wenn du den Kampf mit einer Wadentechnik beendest." (<--- ich hasse das!!! :D) ... 10x Tappen in 5 Minuten ... 10:0 :( :D

Thjr
15-07-2015, 05:53
Moin moin


:klatsch: Ich habs endlich geschafft und konnte mal wieder ne Nacht richtig gut schlafen. :klatsch:



und wie gehts dir heute so? :D

Cillura
15-07-2015, 06:03
...
und wie gehts dir heute so? :D

Beim Aufstehen noch bisl bäh, aber das ist seit 1h auch weg. Ich fühl mich richtig gut! :yeaha:

Thjr
15-07-2015, 06:37
Beim Aufstehen noch bisl bäh, aber das ist seit 1h auch weg. Ich fühl mich richtig gut! :yeaha:

Habe jetzt erst deine Ergänzung gelesen. Hört sich spassig an :halbyeaha

Cillura
15-07-2015, 07:17
Habe jetzt erst deine Ergänzung gelesen. Hört sich spassig an :halbyeaha

War es auch. Hat total Laune gemacht. :D

Thjr
15-07-2015, 07:35
War es auch. Hat total Laune gemacht. :D

Also gut geschlafen, gutes Training und viel Spass gehabt. Besser geht es doch gar nicht :yeaha:

Cillura
15-07-2015, 07:37
Also gut geschlafen, gutes Training und viel Spass gehabt. Besser geht es doch gar nicht :yeaha:

Auja. Hab ich auch gedacht. Aber ich kann jetzt sogar noch einen drauf setzen. Mein Kollege hat mir vorhin gesagt, dass er von meinem Training vom Montag richtig hässlichen Muskelkater in den Beinen hat. :cool::cool::cool::cool:

Thjr
15-07-2015, 07:46
Auja. Hab ich auch gedacht. Aber ich kann jetzt sogar noch einen drauf setzen. Mein Kollege hat mir vorhin gesagt, dass er von meinem Training vom Montag richtig hässlichen Muskelkater in den Beinen hat. :cool::cool::cool::cool:

Und als Trainer grinst man dann immer von Ohr zu Ohr (Siehe Avatar von Cillura) :D

Richtig gutes Training zeichnet sich doch erst dadurch aus, dass die Schüler am nächsten Tag weder richtig gehen, noch einen Bleistift anheben können :D

freakyboy
15-07-2015, 08:04
Ihr seid solch Sadisten.......................................... .................gefällt mir :D

Thjr
15-07-2015, 08:07
Wenn die anderen zu mir kommen mit, wir sollten etwas mehr Fitness machen, wir sollten mehr Schläge/Stiche/Schnitte machen, wir sollten mehr Fallschule machen, wir sollten mehr sparring machen etc. bin ich der letzte, der nein sagt :D

Ich bin kein Sadist. Sie bekommen doch nur, was sie wollen :D

devzero
15-07-2015, 08:08
So muss das sein :D

Cillura
15-07-2015, 08:14
Das beste Lob für einen Trainer kommt immer während einer intensiven Fitnesseinheit. Zitat: "Was?!? :ups: Das ist nicht dein Ernst!!! Du bist so ein Ar***! :mad:" Das ist wie Musik in meinen Ohren :D:D:D


Und da ich diese Woche vermutlich noch 2x die JJ Gruppe unterrichten darf, fühle ich mich dazu verpflichtet, alle die die gestern nicht dabei waren, am Wochenthema teilhaben zu lassen :D

icken
15-07-2015, 08:47
Und da ich diese Woche vermutlich noch 2x die JJ Gruppe unterrichten darf, fühle ich mich dazu verpflichtet, alle die die gestern nicht dabei waren, am Wochenthema teilhaben zu lassen :D

Zum Glück, hab ich meine Sportbefreiung vom Arzt immer dabei. ;)

Cillura
15-07-2015, 08:58
Zum Glück, hab ich meine Sportbefreiung vom Arzt immer dabei. ;)

Kein Problem. Wer keinen Sport machen darf, macht keinen Sport mit. Wird ja keiner zu etwas gezwungen. Ist alles freiwillig. Und die die Fallschule mit Fitness verpassen, holen das halt später nach. :D:D:D

Fips
15-07-2015, 09:17
Richtig gutes Training zeichnet sich doch erst dadurch aus, dass die Schüler am nächsten Tag weder richtig gehen, noch einen Bleistift anheben können :D
Nein, sowas zeigt eher, dass der Trainer Defizite in seiner mittel und langfristigen Trainingsplanung hat.

Cillura
15-07-2015, 09:30
Nein, sowas zeigt eher, dass der Trainer Defizite in seiner mittel und langfristigen Trainingsplanung hat.

Selbst mit sehr guter mittel- und langfristiger Trainingplanung erreicht man nicht alle Schüler.

Ich merke nichts von der Fitness, die wir die letzten Wochen gemacht haben. Im Gegenteil, ich freue mich, dass ich mich mal wieder auspowern kann. Wenn ich mir dann aber so manche Kollegen ansehe, die nur 1x alle 2 Wochen was machen, na dann kann das nix werden. Egal wie gut der Trainer das Training geplant hat. Wer nicht regelmäßig zum Training da ist, fällt halt durch das Planungs-Raster. Das sind dann auch die, die Jammern und Stöhnen wenn man mal bisl mehr ranklotzt.

icken
15-07-2015, 09:33
Und die die Fallschule mit Fitness verpassen, holen das halt später nach. :D:D:D

Ich glaub, ich mag dich nicht. :mad:

Cillura
15-07-2015, 09:43
Ich glaub, ich mag dich nicht. :mad:

Ich hab dich auch lieb :)

Fips
15-07-2015, 09:43
Selbst mit sehr guter mittel- und langfristiger Trainingplanung erreicht man nicht alle Schüler.

Ich merke nichts von der Fitness, die wir die letzten Wochen gemacht haben. Im Gegenteil, ich freue mich, dass ich mich mal wieder auspowern kann. Wenn ich mir dann aber so manche Kollegen ansehe, die nur 1x alle 2 Wochen was machen. Na dann kann das nix werden. Egal wie gut der Trainer das Training geplant hat. Wer nicht regelmäßig zum Training da ist, fällt halt durch das Planungs-Raster. Das sind dann auch die, die Jammern und Stöhnen wenn man mal bisl mehr ranklotzt.
Das ist richtig, im Post war aber von "den Schülern" im allgemeinen die Rede und nicht von "dem einen Typen, der nur alle 3 Wochen mal aufschlägt".

Cillura
15-07-2015, 09:46
Das ist richtig, im Post war aber von "den Schülern" im allgemeinen die Rede und nicht von "dem einen Typen, der nur alle 3 Wochen mal aufschlägt".

OK. Ich denke aber er hat da einen Spaß gemacht. Zumindest hoffe ich das. Wobei ich auch intensives Training bevorzuge. Man darf Abends ruhig müde ins Bett fallen. :)

Dastin
15-07-2015, 10:10
Moin Moin. 4

Thjr
15-07-2015, 10:19
Nein, sowas zeigt eher, dass der Trainer Defizite in seiner mittel und langfristigen Trainingsplanung hat.


OK. Ich denke aber er hat da einen Spaß gemacht. Zumindest hoffe ich das. Wobei ich auch intensives Training bevorzuge. Man darf Abends ruhig müde ins Bett fallen. :)

Natürlich wird das harte Training jede Woche voll durchgezogen... man will ja vorwärts kommen :D (Ich dachte eigentlich immer, dass Sätze mit diesem Smiley eindeutig als Spass zu verstehen sind)

Wir sind noch klein genug, um individuell auf jeden eingehen zu können, und wenn dann eben nach mehr Fitness gefragt wird, bauen wir das auch ein. Wir haben in unserer kleinen Gruppe aber eine Altersspannweite von 15 bis 50+. Da den Hebel richtig anzusetzen ist nicht immer einfach.
Beklagt sich dann ein Jungspund über brutalsten Muskelkater, während ein alter Hase locker flockig die nächste intensivere Einheit mitnimmt, grinst der kleine Thjr schonmal frech in sich hinein.

Unsere Trainingsplanung ist zudem noch recht chaotisch, denn wir haben keine Graduierungen, keine Wettkämpfe und keine SV. Also keine Prüfungsvorbereitungen, keine Wettkampfvorbereitung und keine Strassentauglichkeit.

Dafür "spielen" wir mit Schwertern, Schilden, Messern, Dolchen, Rappier, Stöcken und verknoten und werfen uns durch die Halle.

Fips
15-07-2015, 10:27
Es gibt dazu hier einen aktuellen Thread :
http://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?t=172879

Dastin
15-07-2015, 11:43
Wieso ist in Orange is the new black die Hauptcharakterin so schlecht. Ich verstehe das nicht. Wenn ihr was schlimmes passiert dann hat man kein Mitleid sondern freut sich eher.

Thjr
15-07-2015, 12:15
Es gibt dazu hier einen aktuellen Thread :
Sinn und Unsinn von Strength&Conditioning - Kampfkunst-Board (http://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?t=172879)

Wie immer: Die richtige Dosierung machts.

Fips
15-07-2015, 12:27
Wie immer: Die richtige Dosierung machts.
Nein. Richtiges und sinnvolles Programming machts.

Dastin
15-07-2015, 12:29
Jetzt wird die noch verlegt und was ist mit den alten Charaktere. Die waren toll aber sie darf bleiben. Was soll der Scheiß?

Man. :(

Cillura
15-07-2015, 12:31
Nein. Richtiges und sinnvolles Programming machts.

Programmieren tu ich nur auf Arbeit. :gruebel:

Thjr
15-07-2015, 12:39
Nein. Richtiges und sinnvolles Programming machts.

Ich wollte dazu eigentlich nichts mehr schreiben, würde es mich tiefer gehend interessieren, würde ich mich in dem von dir velinkten Thread melden.

Wer bestimmt denn, was richtig und sinnvoll ist?
Wer MMA trainiert, mit dem langfristigen Ziel in dem Sport erfolgreich Kämpfe zu absolvieren, trainiert sicher anders als ein Mitfünfziger Hobbysportler, der früher mal olympischer Degenfechter war und sich jetzt noch daran erfreut uns regelmässig mit dem Rapier niederzupieksen.

Besagter Mitfünfziger befindet sich dann noch mit einem mitzwanziger Escrimador, der mal mit Stahlschwert sparren möchte, und nem Teenie, der schon das Sabbern anfängt, wenn er ein Schwert in die Hand bekommt, in einer Trainingseinheit.

Was wäre hier richtig und Sinnvoll?

Dastin
15-07-2015, 12:42
Wenigstens ist Sie jetzt bei den ganz bösen Mädchen und Jungs. :D

Cillura
15-07-2015, 12:56
Ah, jetzt versteh ich was ihr meint :D

:devil: Na denn ist ja alles gut. Haben gestern nur kampfsportspezifische Fitness gemacht. Und das werde ich diese Woche auch weiter durchziehen :devil:

Bsp:
Partner schubbst einen mit der Pratze -> Fallschule Sturz nach vorn -> Schnell umdrehen in Bodenkampfposition -> Kicks auf die Pratze -> Schnell aufstehen -> Halbkreiskick auf die Pratze

und wieder und wieder und wieder ... :D

Dastin
15-07-2015, 12:58
Ah, jetzt versteh ich was ihr meint :D

:devil: Na denn ist ja alles gut. Haben gestern nur kampfsportspezifische Fitness gemacht. Und das werde ich diese Woche auch weiter durchziehen :devil:

Bsp:
Partner schubbst einen mit der Pratze -> Fallschule Sturz nach vorn -> Schnell umdrehen in Bodenkampfposition -> Kicks auf die Pratze -> Schnell aufstehen -> Halbkreiskick auf die Pratze

und wieder und wieder und wieder ... :D

langweilig. Da wird ein bestimmt Schwindelig.

Ich habe das Gefühl, dass ich das Spühlmittel aus mein Shaker nicht ganz raus bekommen habe. :mad:

Thjr
15-07-2015, 13:01
langweilig. Da wird ein bestimmt Schwindelig.

Ich habe das Gefühl, dass ich das Spühlmittel aus mein Shaker nicht ganz raus bekommen habe. :mad:

Wenns leicht seifig schmeckt, ist wohl noch was drin :D

Dastin
15-07-2015, 13:16
Wenns leicht seifig schmeckt, ist wohl noch was drin :D

Ne nicht wie Seife. Aber irgendwie so ganz leicht anders. Es richt ja immer noch na Prill. Ich glaube ich hatte einfach zu viel rein gemacht. :mad:

Cillura
15-07-2015, 13:21
Ne nicht wie Seife. Aber irgendwie so ganz leicht anders. Es richt ja immer noch na Prill. Ich glaube ich hatte einfach zu viel rein gemacht. :mad:

Pril ist was ganz ekliges. Wir hatten das ein einzige mal zu Hause und wir hatten auch nach mehrfachen abwaschen und spülen immernoch Seifenreste am Geschirr. Keine Chance. Tu dir was gutes und nimm gutes klassisches Fit. :)

Thjr
15-07-2015, 13:27
Ne nicht wie Seife. Aber irgendwie so ganz leicht anders. Es richt ja immer noch na Prill. Ich glaube ich hatte einfach zu viel rein gemacht. :mad:

Hatte ich mal bei meiner Teekanne. Lecker ist anders :D

Dastin
15-07-2015, 13:32
Hatte ich mal bei meiner Teekanne. Lecker ist anders :D

eklig war es nicht. Vielleicht bin ich ja auch einfach Prill gewöhnt.

Cillura
15-07-2015, 13:33
langweilig. Da wird ein bestimmt Schwindelig. ...

Naja, schwindelig eher weniger. Es geht mehr an den Kreislauf, wegen dem ständigen auf und ab. Macht Mensch ja eher weniger häufig :D

Dastin
15-07-2015, 13:35
Naja, schwindelig eher weniger. Es geht mehr an den Kreislauf, wegen dem ständigen auf und ab. Macht Mensch ja eher weniger häufig :D

Wenn man nicht mehr kann, macht man einfach weiter. :-§

Ich durfte letzten Samstag nicht die ganze zeit kicken, und musste erst mal 30 Kniebeuge machen und danach gleich 30 Hockstrecksprünge.

Fips
15-07-2015, 18:40
Ich wollte dazu eigentlich nichts mehr schreiben, würde es mich tiefer gehend interessieren, würde ich mich in dem von dir velinkten Thread melden.

Wer bestimmt denn, was richtig und sinnvoll ist?
Wer MMA trainiert, mit dem langfristigen Ziel in dem Sport erfolgreich Kämpfe zu absolvieren, trainiert sicher anders als ein Mitfünfziger Hobbysportler, der früher mal olympischer Degenfechter war und sich jetzt noch daran erfreut uns regelmässig mit dem Rapier niederzupieksen.

Besagter Mitfünfziger befindet sich dann noch mit einem mitzwanziger Escrimador, der mal mit Stahlschwert sparren möchte, und nem Teenie, der schon das Sabbern anfängt, wenn er ein Schwert in die Hand bekommt, in einer Trainingseinheit.

Was wäre hier richtig und Sinnvoll?
Was ist das denn jetzt für ne Nummer? Erst erzählst du mir, dass es Dir eigentlich scheißegal ist was ich schreibe und dann soll ich mich hinsetzen und Dir vorbeten, wie Du das Krafttraining für Deine Gruppe gestalten sollst?

Gast
15-07-2015, 18:52
Was ist das denn jetzt für ne Nummer?

Rhetorische_Frage (https://de.wikipedia.org/wiki/Rhetorische_Frage)

Fips
15-07-2015, 18:57
Rhetorische_Frage (https://de.wikipedia.org/wiki/Rhetorische_Frage)
Wäre hier nur sinvoll, wenn er die Antwort schon kennt oder keine Antwort existiert. Ist beides nicht gegeben.

Tony Stark
15-07-2015, 19:46
du bist busfahrer.

Und was für einer :D;):D

bESibXv_gf8

Dastin
15-07-2015, 20:21
Und was für einer :D;):D

bESibXv_gf8

ich habe es schon öffters mit bekommen, dass sich Busfahrer verfahren und wie ist es bei dir. Das würde auch die geringe Kundschaft begründen :D . Spaß bei Seite.

Tony Stark
15-07-2015, 20:53
ich habe es schon öffters mit bekommen, dass sich Busfahrer verfahren und wie ist es bei dir. Das würde auch die geringe Kundschaft begründen :D . Spaß bei Seite.

Das passiert jedem Busfahrer mal, mir gerade erst am Montag wieder.:D
Ich muss 27 Linien auswendig können, jeweils in beide Richtungen. Davon fahre ich aber nur knapp 8 regelmäßig, also muss ich vorher nachschauen. Dann gibt´s Linien da kommt es drauf an welcher Wochentag oder welche Uhrzeit es ist, da sie sich ändern. Dann gibt´s Linien die fast identisch sind, da verfährt man sich am meisten, vor allen wenn man beide an einem Tag hat. Dann kommen noch Umleitungen dazu.
Aber was das mit meinen wenigen Fahrgästen betrifft, das war alles richtig, das war eine Linie wo nie was los ist, so was kriegen wir Fahrer zwischendurch um mal zu entspannen, wenn wir vorher mehre Tage Linien mitten durch die Innenstadt hatten.:D;):D

Nymphaea Alba
15-07-2015, 21:26
Nicht nur ein defektes Bedienteil getauscht, nein, auch sämtliche falschen Verschaltungen des Rolladenmotors korrigiert.
Dafür dass ich ein scheiß Weib bin, bin ich recht zufrieden mit mir.
Wermut, Wermut: das Patriarchat hat gesiegt - wenn ich ein Kerl wäre, hielte ich es wohl für selbstredend.

Ach nein, fette Sache, Rolladen hoch und runter und nun auch noch beide ! :cool: :D :cool:

Muahahaha. Schwiegervater, des is fei 1:0 für mi!

Nymphaea Alba
15-07-2015, 21:31
Ach ja, Fips...lass dich mal wieder von Herzileude verwöhnen. Ohne es zur Wissenschaft zu machen. :D :p

Sorbus Aucuparia
15-07-2015, 21:32
Bindehautentzündung und Fuß kurz vorm Ermüdungsbruch :(

Gast
15-07-2015, 23:21
Dafür dass ich ein scheiß Weib bin, bin ich recht zufrieden mit mir.
Wermut, Wermut: das Patriarchat hat gesiegt - wenn ich ein Kerl wäre, hielte ich es wohl für selbstredend.


http://cdn.gifbay.com/2013/08/heres_a_fascinating_sloth-72439.gif


Wäre hier nur sinvoll, wenn er die Antwort schon kennt oder keine Antwort existiert. Ist beides nicht gegeben.

Es reicht schon, wenn der Fragende annimmt, dass keine Antwort existiert.
Außerdem spricht er IMO von KS-Unterricht und nicht von Krafttraining.

Fips
16-07-2015, 05:49
Es reicht schon, wenn der Fragende annimmt, dass keine Antwort existiert.
Außerdem spricht er IMO von KS-Unterricht und nicht von Krafttraining. Es ging um Fitness / Kraftraining im KS-Unterricht.

Thjr
16-07-2015, 05:58
Was ist das denn jetzt für ne Nummer? Erst erzählst du mir, dass es Dir eigentlich scheißegal ist was ich schreibe und dann soll ich mich hinsetzen und Dir vorbeten, wie Du das Krafttraining für Deine Gruppe gestalten sollst?

Es ist mir nicht scheissegal. Es interessiert mich einfach nur oberflächlich, da wir kein separates Fitnesstraining, losgelöst vom HEMA-Training, betreiben. Und ich wollte dir nur zeigen, dass die Leute bei uns nicht auf ein bestimmtes Ziel hin trainieren. Ohne Ziel, kein zielorientiertes Training.

Zudem wollen wir nicht Burpee-, Liegestütz- oder Klimmzugmeister werden. Wir wollen einfach nur ein paar alte Fechttraditionen wieder aufleben lassen.

Cillura
16-07-2015, 06:23
Und noch so ein geiler Tag in Folge vorbei. Gestern durfte ich sogar persönlich scheuchen und quälen :devil:

Und sie haben es nicht mal sofort gemerkt :D Wir haben ganz locker und entspannt gestartet und haben mit quälender Langsamkeit und Zeitlupentempo in den höheren Wiederholungszahlen die Übungen beendet. :devil:

Erst waren sie immer fröhlich und laut beim Anzählen und haben locker gescherzt und ab 35/40 Wdh. wurde es dann immer stiller und leiser, weil die Übungen plötzlich doch richtig Assi waren und wir aber erst bei 50% der Übung waren. :teufling:


Ich: "So, jetzt mal bisl was für unsern Sommer-Knack-Ar***" - Gesäßmuskulatur trainieren.
Etwas später:
Übender 1: "Wie lange machen wir denn die Übung noch?"
Übender 2: "Bis der Trainer nicht mehr kann!"
Ich: "Bis ich keine Lust mehr habe."
Übender 1 nach 10 Sekunden: "Wann hast du keine Lust mehr?"
Übender 2: "Wenn sie nicht mehr kann."
Zwischenzeitlich erstmal paar mal die Übung unter brochen - ich hab weitergemacht und total ruhig gezählt - hat wie Hölle gebrannt, aber man zieht dann halt weiter. (Ich bin nicht besonders gut darin und kack normalerweise da auch sehr schnell ab :D)
Nachdem dann alle paar mal unterbrochen hatten:
Ich: "Gut, wir setzen ab und nehmen das andere Bein." :D
Übende: :ups::ups:


Aus den Latschen gekippt ist keiner, aber sie sahen schon gut ermüdet aus nach dem Training. Und sie haben glücklich gegrinst :D



Besser kann die Woche eigentlich nicht werden. Vielleicht darf ich ja heute noch mal - gleich mal dem Cheffe schreiben :devil:

KAJIHEI
16-07-2015, 06:40
Da sag ich nur : Höllenweib !
http://www.wilde-weiber-wannweil.de/assets/images/autogen/a__MG_1148.jpg
Duck und weg...:p:D

Cillura
16-07-2015, 06:46
Da sag ich nur : Höllenweib !
http://www.wilde-weiber-wannweil.de/assets/images/autogen/a__MG_1148.jpg
Duck und weg...:p:D

Das ist ne Frau? :ups:

Bis auf die Zähne und Hörner haben wir nichts gemeinsam!

KAJIHEI
16-07-2015, 06:49
Laut Packungsinhaltsangabe soll es eine sein.

Cillura
16-07-2015, 07:28
Laut Packungsinhaltsangabe soll es eine sein.

Es muss halt immer noch nicht alles auf der Verpackung angegeben werden. :D

KAJIHEI
16-07-2015, 07:45
Sollen wir daraus folgern das du eine Mogelpackung bist ?:ups:

Cillura
16-07-2015, 07:54
Sollen wir daraus folgern das du eine Mogelpackung bist ?:ups:

Ich? Nein, ich bin ich. 100% echt.

100% echt nervig
100% echt ätzend
100% echt zickig
100% echt klein
100% echt sadistischer Trainer
100% ICH

Hab sogar T-Shirts mit meinem Name drauf.

icken
16-07-2015, 07:55
Besser kann die Woche eigentlich nicht werden. Vielleicht darf ich ja heute noch mal - gleich mal dem Cheffe schreiben :devil:

Sei doch mal netter zu den Leuten. :mad:
Wenn du wieder ran darfst, zählst Du gefälligst nur bis 10. :cool:

Bei 1, eine Wiederholung, bei 2, 2 Wiederholungen, bei 3, 3 Wiederholungen ....,

bei 10, 10 Wiederholungen.

Und dann Alles nochmal rückwärts. :D

Cillura
16-07-2015, 08:00
Sei doch mal netter zu den Leuten. :mad:
Wenn du wieder ran darfst, zählst Du gefälligst nur bis 10. :cool:

Bei 1, eine Wiederholung, bei 2, 2 Wiederholungen, bei 3, 3 Wiederholungen ....,

bei 10, 10 Wiederholungen.

Und dann Alles nochmal rückwärts. :D

Ok Ok Ok - hast mich überzeugt. Nett ist der kleine Bruder von ScheiBe. Das krieg ich hin :D

Wir haben auch gestern nur bis 10 gezählt. Jeder durfte mal.

Aber so auf- und abrollend ists auch schön :D

icken
16-07-2015, 08:03
Hab sogar T-Shirts mit meinem Name drauf.

Ich hab dir noch eins bestellt. (http://ecx.images-amazon.com/images/I/61B9xZ8IJuL._SY355_.jpg) :o

freakyboy
16-07-2015, 08:03
Hab sogar T-Shirts mit meinem Name drauf. Weil du den öfters mal vergisst? :D

Cillura
16-07-2015, 08:07
Weil du den öfters mal vergisst? :D

Ja, das kommt auch vor. Weißte wie lustig das aussieht, wenn du dann versuchst den Name auf dem Rücken zu lesen? :D

Aber man kann schon mal seinen Name vergessen, wenn man mit Trainer, Trainer-Schwein, Ar*chloch, Saddist, He-Du-Da, Sie Frau Trainer, und dergleichen angesprochen wird. :D

icken
16-07-2015, 08:14
Ja, das kommt auch vor. Weißte wie lustig das aussieht, wenn du dann versuchst den Name auf dem Rücken zu lesen? :D

Aber man kann schon mal seinen Name vergessen, wenn man mit Trainer, Trainer-Schwein, Ar*chloch, Saddist, He-Du-Da, Sie Frau Trainer, und dergleichen angesprochen wird. :D
Das macht doch keiner mit dir.
Dann nur einmal, nehme ich an. [emoji41]

Cillura
16-07-2015, 08:21
Das macht doch keiner mit dir.
Dann nur einmal, nehme ich an. [emoji41]

Trainer-Schwein, Ar*chloch, Saddist hab ich schon des öfteren bei den Erwachsenen gehört. Immer dann wenn die Übung so richtig eklig wurde. Da bin ich auch sehr stolz drauf. :cool:

Trainer, Sie Frau Trainer und He-Du-Da hab ich schon sehr oft gehört und wird mit <Name> und "Hast du ne Frage?"/"Wie kann ich helfen?" beantwortet. :)

Kann ja mal vorkommen, dass man nen Name vergisst.

Wie immer macht der Ton die Musik. Und auch wenn es sich jetzt hier aus dem Kontext gerissen respektlos und unhöflich anhört, so muss ich sagen, empfinde ich das während der Stunde und in den jeweiligen Situationen nicht so. Der Rest klärt sich in der Stunde von allein - oder bei zu krassem Verhalten, nach der Stunde unter vier Augen.

Respektlosigkeit hab ich in absolut krassen Fälle auch nur im Kindertraining erlebt. Bei den Erwachsenen reicht ein normales Gespräch, um die Fronten zu klären.



Das beste war bisher "OH GOTT!" :cool:



EDIT: YESSSS! Ich darf heut wieder Training geben. :devil:

Nymphaea Alba
16-07-2015, 09:30
http://cdn.gifbay.com/2013/08/heres_a_fascinating_sloth-72439.gif


Aw. Milcheinschuss :o :blume:

@Sorbus: Das schreit nach Erholung.

devzero
16-07-2015, 21:52
Trainer-Schwein, Ar*chloch, Saddist hab ich schon des öfteren bei den Erwachsenen gehört. Immer dann wenn die Übung so richtig eklig wurde. Da bin ich auch sehr stolz drauf. :cool:

Trainer, Sie Frau Trainer und He-Du-Da hab ich schon sehr oft gehört und wird mit <Name> und "Hast du ne Frage?"/"Wie kann ich helfen?" beantwortet. :)

Kann ja mal vorkommen, dass man nen Name vergisst.

Wie immer macht der Ton die Musik. Und auch wenn es sich jetzt hier aus dem Kontext gerissen respektlos und unhöflich anhört, so muss ich sagen, empfinde ich das während der Stunde und in den jeweiligen Situationen nicht so. Der Rest klärt sich in der Stunde von allein - oder bei zu krassem Verhalten, nach der Stunde unter vier Augen.

Respektlosigkeit hab ich in absolut krassen Fälle auch nur im Kindertraining erlebt. Bei den Erwachsenen reicht ein normales Gespräch, um die Fronten zu klären.



Das beste war bisher "OH GOTT!" :cool:



EDIT: YESSSS! Ich darf heut wieder Training geben. [emoji317]
Und wie wars Leute quälen? :D

Cillura
17-07-2015, 06:15
Und wie wars Leute quälen? :D

:yeaha: Richtig toll. Wir hatten viel Spaß :yeaha:



Einer hatt's bisl mit dem Kreislauf gehabt :o Das lag aber eher daran, dass der seit 3 Monaten nicht mehr im Training war und bisl bequem geworden ist. Bis auf den einen waren alle gut warm, aber nicht fix und fertig. Von daher passt die Intensität schon.

Restliche Stunde war dann eh ein Thema am Boden. War sehr lustig.

Nur hab ich so bisl das Gefühl gehabt, dass die zwei Schwarzgurte jeden kleinen Fehler den ich gemacht hab, sofort gesehen haben. Aber sie haben in der Stunde nix gesagt und einfach die Übung gemacht - sehr lieb von den beiden. :) Aber das ist halt so, wenn man mit reichlich 5 Jahren KK Erfahrung jemanden unterrichten soll, der schon 30 Jahre Erfahrung auf dem Buckel hat. :D

freakyboy
17-07-2015, 11:47
Was man alles so im Kleiderschrank findet :D

devzero
17-07-2015, 11:50
Nur hab ich so bisl das Gefühl gehabt, dass die zwei Schwarzgurte jeden kleinen Fehler den ich gemacht hab, sofort gesehen haben. Aber sie haben in der Stunde nix gesagt und einfach die Übung gemacht - sehr lieb von den beiden. :) Aber das ist halt so, wenn man mit reichlich 5 Jahren KK Erfahrung jemanden unterrichten soll, der schon 30 Jahre Erfahrung auf dem Buckel hat. :D

Hmm 2 höhergraduierte? da hätt ich mich schon gefragt ob nicht die das Training machen sollen, da kann man sicher noch was mit nehmen :)

Cillura
17-07-2015, 11:55
Hmm 2 höhergraduierte? da hätt ich mich schon gefragt ob nicht die das Training machen sollen, da kann man sicher noch was mit nehmen :)

Joar. Die machen auch super tolles Training. Aber der eine will absolut nicht unterrichten und der andere ist immo sehr selten da und will dann lieber trainieren, wenn er mal da ist - was ich auch gut verstehen kann. Von daher war es schon ok. Sie haben sich von mir halt bisl bespaßen lassen und haben das "Anfängerprogramm" nach ihren Vorstellungen ausgelegt. Quasi Basic-Training auf etwas höherem Niveau - mehr Wiederholungen, mehr Widerstand, mehr BÄM :D

- Ich komm mir nur manchmal bisl veralbert vor, wenn ich denen dann die Übungen vorgebe :D Aber das Problem liegt dann eher bei meinem Ego und nicht bei denen. Die sind sehr nett und höflich :)

freakyboy
17-07-2015, 12:00
Man kann immer was lernen. Auch wenn das ist wie man es nicht tun soll :D

Cillura
17-07-2015, 12:06
Man kann immer was lernen. Auch wenn das ist wie man es nicht tun soll :D

;) Ich hab den beiden gestern gesagt, dass sie gern auch frei arbeiten können, wenn sie möchten. Sie meinten daraufhin "Nene, wir machen schon die Übung, die du zeigst" :)

Wie gesagt, alles total entspannt. Bei einer Sache haben sie mich kurz rangerufen und mir noch ein Fehlerchen gezeigt - aber alles sehr dezent und höflich und durchaus mit konstruktiver Kritik. (Und nicht vor den andern) War sehr bereichernd. Ich glaub die beiden haben gestern die Techniken, die ich gezeigt hab, für sich untereinander auf Herz und Nieren geprüft. Sah zum Großteil nach Sparring aus. :D

devzero
17-07-2015, 16:53
So ist das dann eh fein :) So eine schöne heile Plüschwelt sollts überall sein :)

Dastin
17-07-2015, 21:31
Pokemon ist voll das Brutale game. Man fängt Tiere, und zwing sie für Geld zu Kämpfen. Zudem kann man Sie auch einfach verrotten lassen. :-§

brandenburger
18-07-2015, 00:33
Heute Kindergarten Entlassfeier (ohne Schweine Bratwurst), die Kindergartenleiterin so zu uns (Meine Frau uns ich)

Der Erstgeborene sei ein "vorzeige Kind". :blume:

Sehr diplomatisch, aber auch sehr durchsetzungsfähig.

devzero
18-07-2015, 07:25
Pokemon ist voll das Brutale game. Man fängt Tiere, und zwing sie für Geld zu Kämpfen. Zudem kann man Sie auch einfach verrotten lassen. :-§
Die können verrotten?

Cillura
18-07-2015, 08:24
Heute Kindergarten Entlassfeier (ohne Schweine Bratwurst), die Kindergartenleiterin so zu uns (Meine Frau uns ich)

Der Erstgeborene sei ein "vorzeige Kind". :blume:

Sehr diplomatisch, aber auch sehr durchsetzungsfähig.

:halbyeaha Na denn würd ich sagen, alles richtig gemacht. Weiter so:)

brandenburger
18-07-2015, 10:27
:halbyeaha Na denn würd ich sagen, alles richtig gemacht. Weiter so:)

Danke, das größte Kompliment das ich je erhalten habe. :blume:

devzero
18-07-2015, 12:03
Wieso bekommt sowas einen Oscar?

MuOvqeABHvQ

Dastin
18-07-2015, 12:15
Wieso bekommt sowas einen Oscar?

MuOvqeABHvQ

das war voll cool.

Sorbus Aucuparia
18-07-2015, 12:21
Genial verstörend

devzero
18-07-2015, 12:26
wenn euch das so gut gefällt macht hier mit :D
https://www.kickstarter.com/projects/1072409840/hertzfeldt-on-blu-ray

Gast
18-07-2015, 14:59
ich geb dem thread noch 10 Minuten

Nymphaea Alba
18-07-2015, 15:02
Dem Mädels-SV-Thread? :D

Gast
18-07-2015, 15:06
Dem Mädels-SV-Thread? :D

nein, jetzt hast Du mich allerdings neugierig gemacht :)

Nymphaea Alba
18-07-2015, 15:17
nein, jetzt hast Du mich allerdings neugierig gemacht :)

du mich auch - von welchem sprachst du?

Gast
18-07-2015, 15:39
du mich auch - von welchem sprachst du?

Let me google that for you (http://lmgtfy.com/?q=Arunas+reptiloide+analsonde+)

Edit: Dein Thread hat das Rennen gemacht

Tony Stark
18-07-2015, 16:45
Jetzt hängt der Haussegen aber richtig schief.Seit wann sind Fernseher denn Ausgaben über die man mal reden sollte?:ups:;)

Dastin
18-07-2015, 17:10
Jetzt hängt der Haussegen aber richtig schief.Seit wann sind Fernseher denn Ausgaben über die man mal reden sollte?:ups:;)

mach schluss. :-§

miskotty
18-07-2015, 17:41
...

Nymphaea Alba
18-07-2015, 17:43
Let me google that for you (http://lmgtfy.com/?q=Arunas+reptiloide+analsonde+)

Edit: Dein Thread hat das Rennen gemacht

Spielwiese weg :(
Deine bleibt bestimmt noch eine Weile erhalten, wenn nichts gravierendes passiert.

Das einzige was mich nun aufheitern kann, ist immer wieder auf den Link zu klicken. Einfach wegen dem Titel. :D

KAJIHEI
18-07-2015, 17:43
Jetzt hängt der Haussegen aber richtig schief.Seit wann sind Fernseher denn Ausgaben über die man mal reden sollte?:ups:;)

Es war doch ihre spitzen Idee ! ;) Einfach etwas mehr Kreativität mein Herr.

Gast
18-07-2015, 17:47
Deine bleibt bestimmt noch eine Weile erhalten, wenn nichts gravierendes passiert.

tatsächlich, der Chef hat aufgeräumt und die anstößigen Beiträge entfernt

chengo
18-07-2015, 18:00
Ich denke: Ist es wahr das die Intelligenz bereits ausgerottet ist und die spezies Mensch sich nicht mehr weiterentwickeln wird? Endprodukt Mensch, taetigkeit: Arbeiten gehen, freizeitgestalltung: Alkohol trinken, Tv sehen, Fussball im Tv ansehen, Medienmeinung uebernehmen, alles tun was der TV sagt, und viel konsumieren.

Kann es sein, das sich aus der Spezies Mensch eine hoeher entwickelte Lebensform erhebt? Eine art weiterentwickelter Mensch, der tatsaechlig in der Lage ist Dinge zu hinterfragen?? :ups:
Welcher Name wuerde soein seltsames neues Wesen erhalten, kann man ja nicht mehr Mensch nennen...

freakyboy
18-07-2015, 19:57
Danke, das größte Kompliment das ich je erhalten habe. :blume:

Es besteht doch noch Hoffnung für die kommende Generation :D

Hafis
18-07-2015, 21:08
... und ich denke, dass Chengo die korrekte Verwendung von Fragezeichen noch nicht beherrrscht, ...

gruß hafis

Tony Stark
18-07-2015, 21:12
mach schluss. :-§

Lieber nicht, hinterher kriegt sie dann noch den neuen Fernseher zugesprochen. :D;):D

Dastin
19-07-2015, 22:23
Meine Schulter ist ein hin und her. Erst scheint es besser zu sein, dann mach ich Freitag eine bewegung von innen nach außen und schon ein stark stechender schmerz. Heute bin ich mehre verschiedene Bewegungen mit einer guten geschwindigkeit durch gegangen und es gab nur einen leichten schmerz. Daher glaube ich, dass ich jetzt doch über den Berg bin. Morgen früh kann ich dann entscheiden ob ich zum Otopeden (30 Min. vor öffnungszeit da sein, da dann ca. noch mal 30 Minuten warten und je nach dem, ob geröncht wird, kann es noch mal x minuten dauern (warten, röhnchen, warten, nachbesprechung)) und/oder zum Training (Kyokushin Karate) gehe.

brandenburger
19-07-2015, 22:32
Luftlinie ca. 2,8 km. Auto 3,6 km

Einer soll tot sein. (http://www.derwesten.de/staedte/gelsenkirchen/massenschlaegerei-zwischen-zwei-familien-in-gelsenkirchen-id10890809.html)

brandenburger
20-07-2015, 02:10
Wenn man wegen seiner Herkunft diskriminiert wird ist das Rassismus.:-§

Gilt das auch für Bratwurst vom Schwein?

Cillura
20-07-2015, 05:20
@Dastin: Geh zum Orthopäden. Es hat ja nen Grund warum es wieder schlimmer wurde. Vielleicht ists doch noch nicht ganz weg. Wirst dich nur ärgern, wenn es im Training wieder schlimmer wird und du nicht beim Arzt warst. ;)



Ich hab heut wieder den Darfschein fürs Traininggeben :D 1h Messer + 1h Karate. :klatsch:

Thjr
20-07-2015, 05:35
Moin moin,

Cillura, darf man fragen, wo du trainierst? gerne auch per pm.


Euch allen ne schöne Arbeitswoche :D

Cillura
20-07-2015, 05:46
Steht hier und da schon im Forum verteilt. Hab dir ne PN geschickt. Will das nicht im Offtopic-Bereich durchkauen.

Auch ne schöne Arbeitswoche :)

devzero
20-07-2015, 07:19
Morgääähn

Dastin
20-07-2015, 07:20
@Dastin: Geh zum Orthopäden. Es hat ja nen Grund warum es wieder schlimmer wurde. Vielleicht ists doch noch nicht ganz weg. Wirst dich nur ärgern, wenn es im Training wieder schlimmer wird und du nicht beim Arzt warst. ;)



Ich hab heut wieder den Darfschein fürs Traininggeben :D 1h Messer + 1h Karate. :klatsch:

Es wurde ja nicht schlimmer sondern es hat letzten Freitag nur bei einer bestimmten Bewegung geschmerzt.

Cillura
20-07-2015, 07:33
Es wurde ja nicht schlimmer sondern es hat letzten Freitag nur bei einer bestimmten Bewegung geschmerzt.
Na des meine ich. Es hat sich halt paar Tage lang erholen können und dann machst du eine bestimmte Bewegung und schon tuts wieder weh. Das zeigt doch eigentlich, dass noch irgendwas nicht ganz OK ist, oder? Zumindest ists bei mir meist so. Und ich muss sagen, ich bin auch ein notorischer Arztmuffel. :D

freakyboy
20-07-2015, 07:35
Du hörst halt einfach nicht, wenn man dir sagt, dass du einfach mal Pause machen sollst :p Training ist ja viel wichtiger als anständig zu genesen :p

Dastin
20-07-2015, 07:36
Na des meine ich. Es hat sich halt paar Tage lang erholen können und dann machst du eine bestimmte Bewegung und schon tuts wieder weh. Das zeigt doch eigentlich, dass noch irgendwas nicht ganz OK ist, oder? Zumindest ists bei mir meist so. Und ich muss sagen, ich bin auch ein notorischer Arztmuffel. :D

hat auch nur kurz wehgetan. Es hat sich ja nicht verschlimmert. Ich hatte es nur nicht vorher kontrolliert, was alles probleme macht.

Heute und Gestern konnte ich die gleiche Bewegung und alle möglichen anderen Armbewegungen ausführen.

PS: Ich hätte doch gehen sollen, habe vergessen, dass mein Daumen Aktuell probleme macht. :( (Zum glück nur der Linke :D ).


Du hörst halt einfach nicht, wenn man dir sagt, dass du einfach mal Pause machen sollst :p Training ist ja viel wichtiger als anständig zu genesen :p

Ich war ja die ganze letzte Woche nicht beim Training.

Cillura
20-07-2015, 07:56
[...]
Ich war ja die ganze letzte Woche nicht beim Training.

:rolleyes: Immer die gleichen Ausreden. Woher kenne ich das nur ... ? Ach ja, von mir :D

icken
20-07-2015, 08:06
Ich bin auch noch bis Freitag krank geschrieben, nix Training.
Ich habe Rücken. [emoji35]

freakyboy
20-07-2015, 08:10
Ich war ja die ganze letzte Woche nicht beim Training.

Trotzdem hast du noch trainiert als du schon die Schmerzen hattest ;)

Cillura
20-07-2015, 08:15
Es ist halt immer die gleiche Leier :D




Edit: Das schöne an einem gut strukturiertem und durchdachten Trainingssystem ist die Einfachheit der Stundenplanung. Und das beste: in den FMA passen alle Sachen auch noch verdammt gut zusammen. Egal ob ich Technik drille, Koordination und Reaktion schule oder ob ich Streßtrainings mache. Es ist wie ein Netz aus vielen Kreuzungen und Wegen und man kommt über zig Wege von A nach B oder halt mit Umweg über C. Man kann die Übungen so genial miteinander verknüpfen und kann mir nur wenigen Mitteln und simpelsten Übungen die Leute im Training extrem fordern, ohne dass es langweilig wird und sie dennoch massiv Wiederholungen und einen sehr guten Trainingseffekt haben.
Und noch viel besser: Je länger man auf diese Art trainiert und unterrichtet, desto mehr kann man diese Systematik auf andere KKs ausweiten. Es ist unglaublich was da alles geht. Irgendwie macht es grad total Spaß Training zu geben :)

Dastin
20-07-2015, 11:38
Trotzdem hast du noch trainiert als du schon die Schmerzen hattest ;)

das war am vorletzten Samstag. Ich wollte sehen, wie es so ist und ich habe mich auch im Training zurück gehalten

Oke dann warte ich evtl noch bis Donnerstag, . i dont know

Klaus
20-07-2015, 11:51
Luftlinie ca. 2,8 km. Auto 3,6 km

Einer soll tot sein. (http://www.derwesten.de/staedte/gelsenkirchen/massenschlaegerei-zwischen-zwei-familien-in-gelsenkirchen-id10890809.html)

Ach was, denen ist nur das Bia zum friedlischn Klären ausgegangen, darüber sind dann die tiefen menschlichen Bande zerbrochen und manchen ist die Eisenstange vor Entkräftung aus Biermangel runtergefallen. Halb so wild! :rolleyes:

Klaus
20-07-2015, 11:55
"Ich habe wirklich nur ganz wenige Stunden mit kaputter Schulter trainiert, nur um zu sehen ob die wirklich kaputt ist und wieder weh tut wenn man sie belastet. Ehrlich!"

Cillura
20-07-2015, 11:58
"Ich habe wirklich nur ganz wenige Stunden mit kaputter Schulter trainiert, nur um zu sehen ob die wirklich kaputt ist und wieder weh tut wenn man sie belastet. Ehrlich!"

:rofl:

Das erinnert mich an einen Sportkollegen von mir, der meinen Trainer fragte: "Du was kann das sein? Immer wenn ich mir hier aufs Gelenk ganz doll drauf drücke, habe ich tagelang Probleme mit dem Handgelenk." Trainer: "Dann drück doch nicht drauf rum." :teufling:

brandenburger
20-07-2015, 12:57
Ach was, denen ist nur das Bia zum friedlischn Klären ausgegangen, darüber sind dann die tiefen menschlichen Bande zerbrochen und manchen ist die Eisenstange vor Entkräftung aus Biermangel runtergefallen. Halb so wild! :rolleyes:

Die Szene wo der 19 Jährige mit dem Auto durch die Gruppe heizt, sah aus wie Menschen Kegeln hab ich gehört.

Klaus
20-07-2015, 13:47
Solange man keine spitzen Zähne hat, verheilen Muskel- oder Sehnenverletzungen nunmal nicht in wenigen Stunden, sondern brauchen Wochen. Ansonsten geht man halt mal zur Blutbank und haut sich nen Liter rein, dann ist man sofort wieder voll da.

devzero
20-07-2015, 13:49
Solange man keine spitzen Zähne hat, verheilen Muskel- oder Sehnenverletzungen nunmal nicht in wenigen Stunden, sondern brauchen Wochen. Ansonsten geht man halt mal zur Blutbank und haut sich nen Liter rein, dann ist man sofort wieder voll da.

dann verheilt das sofort? :D Wo ist dein Nobelpreis?

devzero
21-07-2015, 07:41
Morgääähn

Cillura
21-07-2015, 08:27
Morgäääähn.

Ich hoffe wir machen heute ordentlich Fitness im Training. Kann sonst wieder so schlecht einschlafen bei den Temperaturen. :o

Klaus
21-07-2015, 10:24
Kauf Dir doch ein starkes Rudergerät, dann musst Du nicht mehr andere Leute quälen. ;)

devzero
21-07-2015, 10:31
Kauf Dir doch ein starkes Rudergerät, dann musst Du nicht mehr andere Leute quälen. ;)

Da gibts kein Feedback woran man sich erfreuen könnte :)

Cillura
21-07-2015, 10:35
Kauf Dir doch ein starkes Rudergerät, dann musst Du nicht mehr andere Leute quälen. ;)

Ich bin heut mal zur Abwechslung nicht der Foltermeister. Das darf heut wieder der Cheffe persönlich machen. Und der kann das um Längen besser als ich. Aber ich lerne fleißig ;)


Edit: Ich korrigiere. Ich hab heut doch wieder das Vergnügen. :devil:

Thjr
21-07-2015, 11:59
Ich bin heut mal zur Abwechslung nicht der Foltermeister. Das darf heut wieder der Cheffe persönlich machen. Und der kann das um Längen besser als ich. Aber ich lerne fleißig ;)


Edit: Ich korrigiere. Ich hab heut doch wieder das Vergnügen. :devil:

Lass mich raten... ihr macht heute wieder etwas mehr Fitness? :D


Habe mich noch immer nicht an das Langstocktraining gewöhnt... ich bekomme schon Blasen an den Blasen :(

Dastin
21-07-2015, 12:02
Ich bin heut mal zur Abwechslung nicht der Foltermeister. Das darf heut wieder der Cheffe persönlich machen. Und der kann das um Längen besser als ich. Aber ich lerne fleißig ;)


Edit: Ich korrigiere. Ich hab heut doch wieder das Vergnügen. :devil:

sei aber lieber mal nett zu den mit trainierenden. sonst hauen die noch ab!

Thjr
21-07-2015, 12:04
sei aber lieber mal nett zu den mit trainierenden. sonst hauen die noch ab!

Die kommen doch extra wegen IHREM Training :cool:

Dastin
21-07-2015, 12:05
Die kommen doch extra wegen IHREM Training :cool:

bestimmt nicht

Cillura
21-07-2015, 12:26
Wenn die Leute zum Probetraining da sind, wird immer Fitness gemacht. Es wissen also alle, dass Fitness einen erheblichen Schwerpunkt im Training darstellt. Dass nicht ständig und immer nur gepumpt werden kann ist logisch. Aber grundsätzlich gilt Fitness im Training - Ausnahmen bestätigen die Regel. Wer also bei uns einen Vertrag hat, weiß auch um die Fitness ;)

Wenn ich also den Cheffe vertrete und Fitness mit den Leuten mache (und ich bin dabei sehr lieb - im Vergleich zu ihm), dann mache ich das Training in seinem Sinne.

Da ist also keiner, der sich nicht auch gern mal bisl quält. Auch wenn sie gern meckern - das mach ich ja auch, wenn der Cheffe Training gibt. :D

Die meisten wissen übrigens, dass ich diesen Monat immer mal vertrete. Wer also da ist, kommt wegen mir oder weil es ihm egal ist, wer das Training gibt. ;)


... da fällt mir ein ... Treppenlauf haben wir schon lange nicht mehr gemacht. Wir sollten bei den Temperaturen echt mal wieder ins kühle Treppenhaus gehen. :D



Also von einem kam jetzt erstmal folgende Rückmeldung:

training training training TRAINING!!!!!!!!!

Also einer freut sich auf jeden Fall :)

Tony Stark
21-07-2015, 14:14
Führt endlich ein das man alle paar Jahre zu mindestens zum Seh- und Hörtest muss wenn man Auto fahren möchte. Nutzt zwar nichts bei Hirntoten, aber immerhin.:(

devzero
21-07-2015, 14:58
Führt endlich ein das man alle paar Jahre zu mindestens zum Seh- und Hörtest muss wenn man Auto fahren möchte. Nutzt zwar nichts bei Hirntoten, aber immerhin.:(

hattest ein Erlebnis?