Trainingslehre [Archiv] - Seite 5 - Kampfkunst-Board

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  1. Ans Turnier mit Erkältung? (17 Antworten)
  2. Gelenkigkeit... (6 Antworten)
  3. Handknöchel (10 Antworten)
  4. Hilfe bei Trainingsplanerstellung (12 Antworten)
  5. audio workouts? (2 Antworten)
  6. Im Schwitzuanzug trainieren? (3 Antworten)
  7. Maximalkraft (8 Antworten)
  8. Leute zu einem Team zusammen schweißen (9 Antworten)
  9. Boxsack weiter befüllen (25 Antworten)
  10. komisches Dehnproblem. (12 Antworten)
  11. Ich brauche deine Meinung & Rat! (6 Antworten)
  12. Drunken Boxing (21 Antworten)
  13. Spagat aufwärmübung (6 Antworten)
  14. Guter Trainingsplan (6 Antworten)
  15. Grundlagenausdauer für Kickboxen (10 Antworten)
  16. Bodenbelag? (6 Antworten)
  17. Brust mit BWEs trainieren (3 Antworten)
  18. Sehr stark verhaltensauffälliges Kind (46 Antworten)
  19. Wushu stretching (15 Antworten)
  20. Blockaufteilung (5 Antworten)
  21. Wie schwer den Boxsack machen (20 Antworten)
  22. Crossfit vs. BWE (21 Antworten)
  23. intervalltraining (7 Antworten)
  24. Hilfe bei meinem Trainingsplan (14 Antworten)
  25. Kann man den Spagat verlernen? (1 Antworten)
  26. Wie ohne große Anstrengung die Beine aufwärmen? (9 Antworten)
  27. Spagat (1 Antworten)
  28. Spagat verlernen? (21 Antworten)
  29. Wie kann man seine Reflexe/Reaktionsfähigkeit trainieren? (7 Antworten)
  30. Koordinationsfähigkeiten/Übungen (19 Antworten)
  31. Hilfe bei Liegestützen! (46 Antworten)
  32. So okay....? (4 Antworten)
  33. Mehr Muskeln für Wushu! Brauche Trainingsplan! wer kann helfen!!? (1 Antworten)
  34. Interessante Seiten zum Thema Kraftsport etc. (0 Antworten)
  35. Shiatsu lernen (4 Antworten)
  36. Krafttrainingsplan (6 Antworten)
  37. Welche Rolle spielt die Raumtemperatur? (2 Antworten)
  38. Drehungen / Drehkicks / Tricking (7 Antworten)
  39. Suche Buch oder DVD über Yoga. (4 Antworten)
  40. Suche gutes Buch über BWEs und Trainingslehre (11 Antworten)
  41. Wie findet ihr meinen Trainingsplan? (4 Antworten)
  42. Dehnbarkeit (15 Antworten)
  43. Seil schlägt gegen die Füße (35 Antworten)
  44. Gute Internetseiten über Fitness/Trainingsplanung (6 Antworten)
  45. Dehnen, Aufwärmen und Warm down (1 Antworten)
  46. Wadentraining (4 Antworten)
  47. Klimmzüge abfläschen sinnvoll ? (8 Antworten)
  48. Hilfestellungen zu einem Traningsplan.. (7 Antworten)
  49. Schlagkraft (Physiker-Thread) (27 Antworten)
  50. Meinungen zu meinem Trainingsplan (23 Antworten)
  51. Trainieren wie die Profis (53 Antworten)
  52. Frage zu Kick (7 Antworten)
  53. Wie Tornado Roundhousekick üben? (5 Antworten)
  54. Liegestütze + Klatschen? (40 Antworten)
  55. Orginelles Training (2 Antworten)
  56. Boxsack aufhängen (16 Antworten)
  57. Wand Silvas Training (7 Antworten)
  58. geschwollene Waden? (7 Antworten)
  59. Situps mit gekreuzten Beinen besser/schlechter ? (5 Antworten)
  60. Seitliche Rumpfmuskulatur (19 Antworten)
  61. Wann wie dehnen? (7 Antworten)
  62. was gegen erkältungen/ vorbeugung (31 Antworten)
  63. Linker Kopfhaken (8 Antworten)
  64. Springseil - Kondition? (19 Antworten)
  65. Grundlagenausdauer u. Intervalltraining in einer Einheit? (19 Antworten)
  66. Kurzzeitenergie (7 Antworten)
  67. Greifkraft (10 Antworten)
  68. Trainingsequipment (3 Antworten)
  69. dragonstex kopfschutz ? (0 Antworten)
  70. LeistungsABNAHME für Periodisierung notwendig? (27 Antworten)
  71. Reflexe allgemein (13 Antworten)
  72. MAIA-Deutschland (3 Antworten)
  73. Holzpuppe (5 Antworten)
  74. Hüfte (1 Antworten)
  75. Training ohne Hilfsmittel (59 Antworten)
  76. Kniescheiben dehnen? Gefährlich? (14 Antworten)
  77. Besser hart traininieren oder täglich? (26 Antworten)
  78. Hüfte - Mobilisation? (12 Antworten)
  79. Handgelenkschmerzen beim Schlagen (1 Antworten)
  80. Trainingsplan für MMA/Freefight (13 Antworten)
  81. Medizinische und gesundheitliche Fragen (32 Antworten)
  82. Bücher über Trainingslehre alter KK (12 Antworten)
  83. Wie man am besten ausweicht!! (28 Antworten)
  84. Wie kann ich mir am besten Gewichte machen?! (2 Antworten)
  85. Verspannung(?) in der Leiste (5 Antworten)
  86. Schmerzen Oberschenkel Innenseite? (6 Antworten)
  87. Halbkreisfußtritt vorwärts (8 Antworten)
  88. Grundlagenausdauer im Kickboxen. (3 Antworten)
  89. Ist im Biere Wahrheit ? (43 Antworten)
  90. Geist (12 Antworten)
  91. "Probleme" mit den Sehnen nach asgiebigem dehnen (14 Antworten)
  92. Uppercut Sandsack (2 Antworten)
  93. In welcher Position sollte sich die Hüfte befinden? (9 Antworten)
  94. Fuß in der Luft halten (4 Antworten)
  95. Wie trainir ich mit Hanteln ohne Gelenke, Rücken, usw.kaputt zu machen (20 Antworten)
  96. Brustmuskeln trainieren (9 Antworten)
  97. Wii Fit und das Training (33 Antworten)
  98. Was ist alles schlecht für den Rücken? (10 Antworten)
  99. (Starke) Spannungen im unteren Rücken (2 Antworten)
  100. Der Fuß auf dem wir stehen! (10 Antworten)
  101. "kreatives" kämpfen (13 Antworten)
  102. Wie sinnvoll ist Intervalltraining beim Kicken? (15 Antworten)
  103. tauchen (6 Antworten)
  104. Frage zu seitlichen Beintechniken (5 Antworten)
  105. Hantel Schwingen (6 Antworten)
  106. Schienbein-Abhärtung? Wie am besten? (3 Antworten)
  107. Probleme mit zwei Sehnen/Bändern/Muskeln!? (2 Antworten)
  108. Motivation und die biochemischen Vorgänge im Körper (46 Antworten)
  109. Musik zum Training/Erfahrungen (5 Antworten)
  110. "Andere" Kniebeugentechnik (24 Antworten)
  111. Grenze zum overreaching? (22 Antworten)
  112. Trainingsplan von Krauftausdauer auf Hypertrophie (15 Antworten)
  113. Koordinative Fähigkeiten der Kids schulen ? (9 Antworten)
  114. Power/Realismuss fördern ??? (46 Antworten)
  115. Dopingtests versagen bei Asiaten (13 Antworten)
  116. Kletter Trainingsboard (12 Antworten)
  117. untere Bauchmuskeln trainieren ? (15 Antworten)
  118. Abrundung meines "Sprinttrainings" (7 Antworten)
  119. schnell nach vorne springen (7 Antworten)
  120. Wirklich egal ob 1 oder 3 Sätze? (54 Antworten)
  121. Sport-LK.... (16 Antworten)
  122. Ruhetage (53 Antworten)
  123. gewicht verlieren kampf (14 Antworten)
  124. Kann ich noch ein Spagat lernen? (14 Antworten)
  125. Seilspringen (17 Antworten)
  126. mentales training vor wettkaämpfen? (10 Antworten)
  127. Bein hoch halten??? (14 Antworten)
  128. Adrenalin+Wut=Sieg? (79 Antworten)
  129. Abhärten??? (39 Antworten)
  130. Regenerationsphase verkürzen (13 Antworten)
  131. Badminton - bessere Schlagkraft (14 Antworten)
  132. Genetisches Lernen in Kampsport und SV (27 Antworten)
  133. pft (4 Antworten)
  134. training zu 2 (6 Antworten)
  135. kennt das einer? (5 Antworten)
  136. Boxsack für Taekwondo (17 Antworten)
  137. Welche akrobatischen Übungen sollte ein Kampfsportler/künstler drauf haben? (31 Antworten)
  138. Beweglichkeit für "ausgewachsene" (11 Antworten)
  139. Müdigkeit abtrainieren (21 Antworten)
  140. Dehnbarkeit die x.te (2 Antworten)
  141. Trainer als Beruf? (8 Antworten)
  142. Ohne Training fitter als mit? (38 Antworten)
  143. Wichtig!! (73 Antworten)
  144. Woher kommen schwere Beine? (12 Antworten)
  145. Trainingsplan - was haltet Ihr davon? (3 Antworten)
  146. TOBands (0 Antworten)
  147. Solotraning (1 Antworten)
  148. one useless training (23 Antworten)
  149. Seilspringen (1 Antworten)
  150. Frage zum tranieren der Brust! (11 Antworten)
  151. Kritik am Trainer (26 Antworten)
  152. Langhantel Handling (17 Antworten)
  153. Kraken: Aktivierung von Typ 2x Muskelfasern (8 Antworten)
  154. trainings tagebuch (6 Antworten)
  155. Burpees (21 Antworten)
  156. Placeboeffekt beim Training (45 Antworten)
  157. Trainingsplan (2 Antworten)
  158. Bewegungsumfang-Begrenzung (13 Antworten)
  159. Schulterhorn (11 Antworten)
  160. Kniebeugen (42 Antworten)
  161. Beintrainingstag (8 Antworten)
  162. Kondition im Fußball (10 Antworten)
  163. Kalkablagerungen durchs Dehnen? (14 Antworten)
  164. Steigerung der Beweglichkeit durch Krafttraining (27 Antworten)
  165. liegestütz//Fäußte aufsetzen (54 Antworten)
  166. Brustmuskulatur (13 Antworten)
  167. Wie trainire ich für Spagat (2 Antworten)
  168. Was im Kickboxen Kindertraining machen? (3 Antworten)
  169. Warmup-Aber was? (10 Antworten)
  170. schüchterne Mädchen (52 Antworten)
  171. Fußtritt halten (9 Antworten)
  172. wie wird man schneller? (34 Antworten)
  173. Richtige Ausführung von Klimmzügen? (95 Antworten)
  174. Hoher sauberer kick die 100ste! (11 Antworten)
  175. Kurzfristige Auffassungsgabe trainieren? (5 Antworten)
  176. abnehmen (51 Antworten)
  177. Facharbeit in Sport (30 Antworten)
  178. Anfänger Training Kraft und Beweglichkeit (17 Antworten)
  179. wieder runterkommen (54 Antworten)
  180. Joggen/Laufen (16 Antworten)
  181. Wie sollte die letze Woche vor einem Wettkampf aussehen? (1 Antworten)
  182. Boxtraining und kaum Fortschritte (4 Antworten)
  183. schulter beweglichkeit (21 Antworten)
  184. Dehnen an Erholungstagen? (12 Antworten)
  185. Fragen zum Krafttraining bei jungem Alter (2 Antworten)
  186. Was muss ich dehnen damit ... (14 Antworten)
  187. BT3 Leistungsdiagnostik (2 Antworten)
  188. Verletzungsrisiko bei dieser Übung? (11 Antworten)
  189. Ab wann wird nochmal Fett verbrannt? (35 Antworten)
  190. Macht dieses Intervalltraining Sinn? (8 Antworten)
  191. Spagat die 100ste (5 Antworten)
  192. Entspannen des Körpers! (12 Antworten)
  193. Interessant bei Rückenbeschwerden (0 Antworten)
  194. Nochjemand.... (74 Antworten)
  195. Ausgeleierte Beininnenseiten (3 Antworten)
  196. Lockerer und beweglicher werden (3 Antworten)
  197. Schnelligkeit oder POWER ?? (9 Antworten)
  198. Stretchen nicht gut? (2 Antworten)
  199. Muskelkater nur falsches Training? (13 Antworten)
  200. Dehnen im Aufwärmtraining - JA oder Nein? (9 Antworten)
  201. Traininslehre lernen? (4 Antworten)
  202. Bein oben halten (1 Antworten)
  203. Flick Flack mit übergewicht möglich? (6 Antworten)
  204. Nachfedern beim Dehnen ? (20 Antworten)
  205. Sind gravierende Unterschiede vorhanden? (5 Antworten)
  206. LK Sport Theorieprüfung !!!!!!!!!! (5 Antworten)
  207. Halstraining (20 Antworten)
  208. Hometraining (7 Antworten)
  209. Ist die Übung okay für den Rücken? (6 Antworten)
  210. Bringt ein GyroTwister wirklich was? (8 Antworten)
  211. Trainingsplan - Wettkampftraining - Techniktraining (7 Antworten)
  212. Seilspringen (5 Antworten)
  213. Probleme mit den Armen und Schultern beim Training (4 Antworten)
  214. Teppichboden in KK´Schule (17 Antworten)
  215. Neueinstieg worauf sollte man achten ? (0 Antworten)
  216. gym jones (1 Antworten)
  217. Mechanischen Beinspreitzer richtig benutzen (2 Antworten)
  218. Joggen in schweren Schuhen? (19 Antworten)
  219. Hanteltraining (3 Antworten)
  220. konditionsaufbau (4 Antworten)
  221. Trizeps mit Gewichthebern tranieren???? (12 Antworten)
  222. Schnellkraft (22 Antworten)
  223. lowkicks (8 Antworten)
  224. 2er Split bitte bewerten (19 Antworten)
  225. das letzte Stückchen zu Spagat (9 Antworten)
  226. Wie traniere ich diesen Bereich??? (25 Antworten)
  227. Bücher von Pavel Tsatsouline (17 Antworten)
  228. Was mit Ausdauertraining verbinden? (11 Antworten)
  229. Papier schlagen (14 Antworten)
  230. Beinspreizer zu empfehlen ? (17 Antworten)
  231. Müdigkeit/Blutgeschmack beim joggen (20 Antworten)
  232. höhere kicks? (30 Antworten)
  233. Reflexe (16 Antworten)
  234. Gewalttprävention --- Arbeit mit Schulen (9 Antworten)
  235. abnehmen unmöglich ?!?! (68 Antworten)
  236. Double hip, doppelte Hüfte Peter Consterdine (31 Antworten)
  237. sixpack statt masse u. kraft (34 Antworten)
  238. Aufwärmen und Thesenblatt (1 Antworten)
  239. hilfe für muskulatur trainingsplan (2 Antworten)
  240. Hard Body Training (6 Antworten)
  241. !!! Klausur im LK-Sport !!! brauch Hilfe bei Fragen: Aufwärmung...... (21 Antworten)
  242. Super Artikel zum Thema Sport und Gesundheit (12 Antworten)
  243. Hanteltraining - Handgelenksprobleme (14 Antworten)
  244. Beinspreizer (5 Antworten)
  245. Kampfkunst(bzw. -sport)infos.. (2 Antworten)
  246. Breakdance (31 Antworten)
  247. Handstand mit einer Hand (10 Antworten)
  248. Kickbein oben halten (7 Antworten)
  249. Schnell Beweglich (3 Antworten)
  250. Liegestütze (28 Antworten)